Wie findet ihr meine Transformation?
1Bild: 2 Juni 2024
2Bild: 29 September 2024
Bin Männlich 15 Jahre alt und 175cm groß
27 Stimmen
5 Antworten
Schlecht
man sieht praktisch keinen Unterschied. Du musst mehr essen
TASTAT
08.10.2024, 20:15
@Antonio2357
Gerade wenn du dünn bist, ist das die perfekte Ausgangslage. Er muss mehr essen, um Muskeln aufbauen zu können
Antonio2357
08.10.2024, 20:18
@TASTAT
Ja Da hast du recht obwohl ich glaube dass ich langsam auch mal durchziehen soll denn ich bin 1,74 m groß aber 64 kg schwer
Sehr Gut
Passt schon, Du bist auf dem richtigen Weg - weitermachen.
Ok
Mach weiter, erhöhe langsam die Gewichte! Es wird sehr gut
Sehr Gut
Hast gut muskeln aufgebaut
Sehr Gut
Weiter so. Bis jetzt super. Mehr fokus auf Schultern, damit es eine V-Form wird
Das Stimmt schon aber du musst auch mal auf den Körper gucken , es ist krass das er es versucht durchzuziehen. Außerdem kommt es nicht darauf an wie viel er isst sondern wie viel sein Körper von Muskelmasse hat.