Ich bin seit ich 12 bin komplett vegan. Wäre gern schon früher aber hab da damals einfach gar nicht drüber nachgedacht gehabt.

bin jetzt 15

Hallo,
Letzens bin ich mit meinen Freunden in ein Cafè gegangen der sehr gut ist und leckeres Essen serviert.Ich bestell mir immer „Chicken Sandwich Deluxe“ und Kakao

Wie der Name schon sagt,dass Sandwich ist aus Fleisch und dort nervt so eine Veganer Frau mich immer und schreit mich an weil,Ich Fleich esse und ein angeblicher Tiermörder bin und sie wurde fast gewalttätig was soll ich tun sie nervt .

Ich hasse sie langsam

(Abgesehen von Tierschutz und Co. ich meine für den Körper)

Hallo,

ich bin 18 Jahre alt und bin vor 4 Jahren Vegetarierin geworden. Grund dafür waren die Tiere. Ich bin mit einer vegetarischen Ernährung immer gut klargekommen, aber irgendwann kam dann im Laufe der Zeit die Lust auf Fleisch zurück. Meistens war diese Lust so stark, dass es sich so anfühlte, als würde mir mein Körper mitteilen: Los, das will ich jetzt haben! 

Mittlerweile ist es mir richtig unangenehm, wenn andere extra etwas vegetarisches für mich mitkochen, obwohl alle anderen Fleisch essen und ich einfach nicht auch das Essen kann, was mein Umfeld isst. 

Außerdem möchte ich im Restaurant mehr Auswahl haben. 

Wenn meine Familie Fleisch isst oder im Restaurant sehe ich immer diese schön großen, saftigen Stücke Fleisch auf den Tellern der anderen und denke mir: das muss doch gut schmecken :)) Und wenn ich ehrlich bin, läuft mir, wenn ich diese schönen, großen Stücke Fleisch auf den Tellern der anderen sehe und beim Geruch von Fleisch und Wurst mittlerweile richtig das Wasser im Mund zusammen - obwohl mir die Tiere eigentlich leidtun, weil sie getötet werden und doch viele von ihnen leiden müssen. 

Letztens haben wir gegrillt und ich hatte vegetarische Bratwürstchen, mit Blick auf den Teller der anderen, auf denen die normalen Bratwürstchen vom Schwein lagen lief mir wieder das Wasser im Mund zusammen. Es ist eine halbe Bratwurst übriggeblieben und ich wollte eigentlich nur ein Stückchen probieren, aber habe dann die Ganze gegessen - die hat einfach so unfassbar gut geschmeckt!

Ich möchte gerne wieder Fleisch essen, da es mir früher immer sehr gut geschmeckt hat. Andererseits tun mir die Tiere irgendwie leid, was mir den Übergang erschwert, obwohl ich Fleisch essen W I L L. 

Wie kann ich trotzdem Fleisch essen, ohne dass mir die Tiere, während ich Fleisch esse leidtun? Aber vorallem: Womit würdet ihr mir empfehlen nach über 4 Jahren wieder einzusteigen und was für Fleisch/Teile vom Tier schmecken gut.

Ich freue mich über Antworten,

Danke

Eine kleine Umfrage an alle Veganer/Vegetarier ( und alle andere :) ) welche Milchalternative mögt ihr am Liebsten?

Vegane Fleischersatzprodukte wie vegane Wurst, Aufschnitt, Schnitzel, Nuggets, Burgerpatties bestehen hauptsächlich aus Soja, Weizen, Erbsen, Linsen, pflanzlichen Fetten, Wasser, Gewürzen und Aromastoffen.

Zwar handelt es sich um industriell verarbeitete Lebensmittel, trotzdem dürfte doch der Material-, Energie- und Arbeitsaufwand geringer sein als in der Fleischproduktion, in der ein Vielfaches an Getreide an Tiere verfüttert werden muss, um die gleiche Menge an Fleisch zu erhalten. Unterbringung der Tiere, Flächenverbrauch, Transport, Energiekosten, Zeitaufwand, menschlicher Arbeitsaufwand u. v. a. kommen noch hinzu.

Warum ist Fleisch trotzdem billiger als das vergleichbare Ersatzprodukt und glaubt ihr, dass sich das voraussichtlich in der Zukunft ändern wird?

Wenn ein Löwe, eine Gazelle fressen darf, wieso soll ich es nicht dürfen?

Also ums kurz zu machen, habe unter veganen Seiten die gegen die pösen tiermörder hetzen ein Video gepostet ( Fokus etwas verschwommen damit kanns nicht richtig erkennt wie ich nen Kaninchen mit in Lebensmittel Farbe getränkte Radieschen gefüttert habe, und drunter kommentiert :

Wo ist das tierleid :

Ich halte meine 3 Kaninchen auf 13 qm Raum, mit guten Haltung Bedingungen, für den Eigenbedarf an Fleisch.

Zudem kriegen sie 1 mal die woche rotwein und hasenfleisch als Futter damit sie am ende besser schmecken.

Soweit so gut ausser von den ganzen mordrohungen nichts passiert.

Vorgestern tauchten dann 2 junge Leute auf schätze so 18 und meinten die wären von verterinäramt, und wollen meine Kaninchen sehen. ( woher hatten die meine Adresse wtf)

Als ich sie aufgeklärt habe und die sich meine kleinen angesehen haben, meinten sie es ist alles OK, allerdings meinten die das ich die Tiere noch gegen rhd2 impfen muss, und wenn die nochmal wegen so dummen trolls kommen müssen muss ich die kosten übernehmen????

Da bin ich stutzig geworden.

1 warum sollte wegen sowas überhaupt wer auftauchen?

2 rhd2 impfung ist ist keine Pflicht, wie wollen dies pr<fen? Und woher haben sie das Recht das zu bestimmen

3 warum sollte ich was zahlen wenn andere wegen nichts Leute rufen.

Denkt ihr ich wurde einfach von veganern die in der Nähe wohnen verarscht?

Weil auskennen Taten sie sich, die haben die krallen Zähne etc ünerprüft.

Kurz Vorweg diese Frage bezieht sich auf alle Vegetarier oder Veganer, Fleischesser usw. können aber auch kommentieren :).

Servus,

Ich war bis vor Kurzem noch mein ganzen Leben lang Fleischesser, also hab eig alles gegessen.

Seit 5 Monaten achte ich aber mehr auf meine Ernährung und hab mich auch mit dem Thema, wie viel Fleisch sollte man essen beschäftigt. Hab dann jede Woche nur 1 oder 2-mal Fleisch gegessen und kam auch gut damit zurecht.

Seit ein paar Wochen überleg ich mich komplett vegetarisch zu ernähren. Aber nicht aus ethischen Gründen, sondern aus Gesundheitlichen. Mir ging es lange schlecht und war antriebslos und seitdem ich mich gesünder (Fleischlos) ernähre, geht es mir viel besser. Ebenfalls hab ich bemerkt, wie wenig ich Fleisch eigentlich misse. Gerade durch die libanesische Israelische oder indische Küche, die selten auf Fleisch setzen.

Nun interessiert mich aber wie ihr eigentlich vegetarisch oder vegan geworden seit und warum?

VG Félix

Bitte um eure Erfahrungsberichte

Wenn ja was hätt euch dazu gebracht damit aufzuhören

Wir Menschen sind Omnivore, aber das Problem ist, dass Fleisch wichtige Vitamine enthält. Einem Löwen kann man ja auch kein Fleisch verbieten.

Ich selbst könnte sowas niemals weil ich viel zu emotional handele, wie schafft es ein Schlachter nicht in Tränen auszubrechen wenn er sie hört wie das Tier nach leben schreit und weint ( Tiere haben auch Gefühle? ) und vor allem verstehe ich nicht wie man einen Hund schlachten kann.. in China ist das ja üblich gewesen

Weil ich meine sind pflanzliche Proteine nicht schlechter aufzunehmen ?

Ich würde ja gerne umsteigen, also weniger Fleisch essen. Aber da gibts ein Problem… Die Versprechen der Industrie, dass diese Ersatzprodukte wie Fleisch schmecken, waren bisher schlichtweg eine Verkaufslüge. Kennt ihr irgendwelche Produkte, die TATSÄCHLICH wie Fleisch schmecken? Hersteller von vegetarischen Würstchen oder Frikadellen??

PS: Alle unter euch, die finden dass Hafermilch gut und fast wie Kuhmilch schmeckt, bitte nicht antworten. Vielen Dank!

Lg

Wie war das noch gleich mit den essenziellen Aminosäuren ? Ist es nicht so, dass die Kombination dieser nur in Tierprodukten vollständig ist und in Pflanzen muss man irgendwie alles mögliche kombinieren um an die Proteine zu kommen ?

Wie funktioniert das denn ? Geht das überhaupt ?

Ich würde mal gern wissen was der Unterschied zwischen Knoppers und Hanuta ist :D

Hallo ich bin Veganer seit langen und weis nicht mehr wie ich damit aufhören kann.

bitte nur ernsthafte Antworten

Ich frage für einen Freund der nur Wasser trinkt, Erbsen, Brot und sonstiges Gemüse isst sowie Öl und Nussmus und stark verunsichert ist, weil er kein Cyanocobalamin einnehmen will, weil da Cyanid drinnen ist, und weitere Stoffe, die in seinen Augen völlig unnötig sind: Lactose-Monohydrat, Macrogol 6000, Copovidon, Talkum, Hochdisperses Siliciumdioxid, Magnesiumstearat, Hypromellose, Glycerol, Titandioxid (E 171). Das klingt nicht gut nach seiner Meinung und das soll gesund sein?-> fragt mein Freund, ob es stimmt, ich fress selbst Kalbshirn daher frage ich nicht.

ich mochte da bisher irgendwie nichts so richtig, also so vegan z schokolade oder auch so eis was ich mal hatte finde ich schmeckt halt nicht

Hallo,

eine neue Studie aus Groß-Britannien soll herausgefunden haben, dass vegane Ernährung für Hunde am gesündesten ist.

https://www.watson.ch/wissen/forschung/279813325-vegan-ernaehrte-hunde-sind-am-gesuendesten-sagt-eine-studie#:~:text=Grossangelegte%20Studie&text=Konventionelles%20Futter%20bekamen%20laut%20Auskunft,vegan%20ern%C3%A4hrt%20wurden%2013%20Prozent

https://www.winchester.ac.uk/news-and-events/press-centre/media-articles/vegan-diets-may-be-the-healthiest-to-feed-pet-dogs-say-researchers.php

Was sagt ihr dazu?

Ich würde meinen Hund dennoch nicht vegan ernähren. Wie soll das artgerecht sein?

Ich verstehe es nicht, ich möchte immer glauben, dass man gesund vegan und Vegetarisch leben kann, aber irgendwie ist allein der Anblick von einigen die ich sehe so, dass sie oft kränklich aussehen. Ich meine zumindest die die ich persönlich kennen gelernt habe oder influencer

Bei jedem ist irgendwas. Der eine ist blass, die eine sieht älter aus als sie ist, der andere hat versunkene Augen oder ist mager, die andere hat dünne Haare (Ausfall) oder ist oft müde und lethargisch, also so zu 100% hab ich persönlich keinen erlebt sorry. Woran liegt es also ?

Weil es gibt doch auch Blumen und Pflanzen die Leben ? Die Mimose zum Beispiel erschreckt sich wenn man sie anfasst. Was soll das jetzt? Was ist mit den ganzen Bakterien (Lebewesen) in uns und unserer Umgebung ? Die Veganer müssten sich doch komplett abkapseln?

Verstehe das nicht oder gilt das nur für Lebewesen die eine bestimmte grösse erreichen oder einen bestimmten Ruf in der Gesellschaft haben ?

Bzw. gibt es Paare?.... die sogar verheiratet sind?

bei Instant Nudeln gibt es so ein ‚Chilli-Pulver‘ dazu und heute hab ich auf der Verpackung gelesen, dass es Spuren von Krebstieren enthalten kann…

Ich bin eigentlich Vegetarier, aber habe das bis jetzt immer zu meinen Nudeln dazu gegeben… kann man sich dann trotzdem als Vegetarier bezeichnen?

Eigentlich ist es genau umgekehrt. Veganer tolerieren .

Fleischfresser hingegen nicht. Man brauch sich nur Kommentare Social Media anschauen

Ob Vegan sein sinnvoll ist oder nicht sei mal dahingestellt, aber mir schwirrt momentan bei dem Thema ein Gedanke durch den Kopf. Veganer essen hauptsächlich (oder nur) Pflanzliche Lebensmittel, soweit ist ja alles noch im „grünen Bereich“, aber wie werden die Pflanzen gedüngt? Hauptsächlich aus Gülle die aus Massentierhaltung stammt, nach der Aussage von Veganer soll für ihr Essen kein Tier leiden, aber nach meiner „Theorie“ tun die Tiere es doch!

Pilze sind keine Pflanzen, aber auch keine richtigen Tiere.

Können Veganer Pflanzen Essen? Und was ist mit allgemein Bakterien?

Ich (männlich) war die ganze Zeit sehr lange Veganer und meine Freundin auch. Ich habe vor einiger Zeit aufgehört weil ich starke Mangelerscheinungen hatte. Meine Freundin hat jetzt herausgefunden dass sie schwanger ist 😊 von mir natürlich

Und sie sagte, seitdem ich mit der veganen Ernährung aufgehört habe aus gesundheitlichen Gründen, hat sie das alles überdacht. Und nun da sie schwanger ist, will sie nicht mehr vegan sein, wäre das die richtige Entscheidung für sie und das Kind ?

Würde mich Interressieren.

Heyy, :)

Ich bin Emilie (18)

Ich habe mich mit einer Person angefreundet. Es hat sich herrausgestellt das sie Veganerin ist. Ich finde es zwar sehr interessant und beeindruckend. Allerdings kenne ich mich noch nicht so richtig damit aus.

Nun ja, ich wollte mit ihr eine Pizza backen und jetzt weiß ich nicht was man da drauf machen kann.

Habt ihr vielleicht eine idee?

Ich freue mich über jede Antwort! Bleibt gesund und habt eine schöne restliche woche.

Liebe grüße,

Emilie

Hallo, ist jemand von euch Veganer/in oder Vegetarier/in? Bitte Alter und Geschlecht dazuschreiben, und gerne eine kurze Erklärung warum ich vegetarisch/vegan geworden seid.

LG CeliLeo🌼🤪

Heyho @all! Warum seid ihr so geworden wie ihr seid?

Hey, wollte mal so fragen wer von euch vegetarisch/vegan lebt und warum.

Es wäre auch interessant zu wissen worauf man achten sollte bzw was euch schwer gefallen ist.

Danke für alle Antworten!

Ich habe mich jetzt nicht sonderlich gut mit dem Thema auseinandergesetzt, aber soweit ich weiß, ist die Insektenhaltung nicht so klimaschädlich wie die Haltung von z.B. Kühen und Mehlwürmer beispielsweise sind sehr proteinreich.

Also: Esst ihr Insekten? Würdet ihr Insekten essen?

Hey ich bin w 12 und lebe bei meinem Vater der großer Fleischliebhaber ist. Ich hab mich aber entschlossen Vegan zu leben und hab ihm das gesagt da ist er voll ausgerastet und meinte das geht so nicht. Dann hat er mir noch lauter Bilder von Magersüchtige Leuten gezeigt und gesagt so sehe ich bald aus wenn ich mich Vegan ernähren. Und er meinte noch dass er keine Lust hat dass irgendwann jemand in der Schule das Jugendamt einschaltet weil sie Magersüchtige in die Schule kommt. Er meint er will nur das Beste für mich. Er achtet jetzt jedesmal beim Essen darauf dass ich brav mein Fleisch auffesse. Wie kann ich ihn überzeugen dass ich vegan lebe?

Euer Argument ist ja hauptsächlich, dass für Fleisch so viele Tiere drauf gehen und diese massive Tierhaltung die Umwelt schadet.

Die nächste moderne Neuheit ist Stammzellenfleisch.

Tieren wird eine Stammzelle entnommen und daraus Fleisch gewonnen bzw. gezüchtet.

Forschungen laufen bereits.

Es schmeckt genau so wie echtes Fleisch, es sieht genau so aus, es riecht genau so, es ist genau so Nahrhaft und wird durch diesen Prozess sogar kostengünstiger.

Da Tieren keine Medikamente verabreicht werden müssen ist es sogar noch gesünder!

Kostengünstiger wird es weil der Züchtungsprozess noch lange nicht so teuer ist wie die Tierhaltung.

Für Tierhaltung braucht man sehr sehr sehr viel Platz, sehr sehr sehr viel Futter und Medikamente für die Tiere.

Würde das eure Meinung zum Fleisch verändern?

Leeor Alexandra ist eine YouTuberin, die ich persönlich ziemlich cool finde. Ich schaue ihre (spirituellen) Videos gerne.

Ich hab mich nur gefragt ob sie denn überhaupt gesund sein kann, weil ...

• Sie isst seit ihrem 8. Lebensjahr kein rotes Fleisch mehr
• Seit sie ca. 23 Jahre alt ist, ernährt sie sich komplett vegan ohne Ausnahme, heute ist sie 29.

Kann man so gesund leben ? Schaut euch bitte nur einen Ausschnitt oder so von ihr an aus diesem Beispiel Video:

https://youtu.be/SFutwUM-75c

Wirkt sie gesund auf euch ?

glaubt ihr sie ist gesund ? Kann man gesund sein wenn man kein rotes Fleisch isst seit man 8 ist und seit 23 vegan ?

Solange Haustiere nicht gequält werden finde ich sowas okay

Die Tiere werden geschlachtet, aber isst man nicht und man benutzt davon auch keine Kleider, wie wird es so gerettet?

Hey weiß jemand ob ich Hafermilch (siehe Foto) für nen Strizlteig nehmen kann?

(Ich hab vergessen Milch zu kaufen und es geht sich nicht aus welche einzukaufen)

Ich selbst möchte vegan leben (es dauert zwar noch ein bisschen aber gut) und da wollte ich alle Veganer und die, die sich auskennen fragen:

1. Auf was sollte ich achten?
2. Wo kann man sich gut die Sachen kaufen?
3. Könnt ihr spezielle Empfehlungen machen?
4. Was sind eure Lieblingsrezepte/produkte?

An alle, die versuchen sollten/könnten, mich umzustimmen, können sich die Antwort sparen :)

Und vielen Dank an den Rest❤️

Wenn man jetzt Milch von einer Kuh melt, ist es doch ok? Da stirbt die Kuh nicht..

heyho @all! Gibt es viele Veganer, die danach zum Frutaner geworden sind?

Ich war seit 2016 Veganer und habe aber vor einer Woche wieder angefangen tierische Produkte zu essen weil meine Blutwerte vollkommen katastrophal waren und mein Arzt sagte ich sollte wieder tierische Produkte in meine Ernährung einfügen.

Ich habe mich als Veganer eigentlich sehr bewusst ernährt. Sehr viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Supplemente (B12, Vitamin D, Jod, Selen, weitere B Vitamine habe ich supplementiert) und dennoch hatte ich auch von diesen einen Mangel.

Eigentlich habe ich so gesehen nichts "falsch" gemacht, ich war ja kein Junk food Veganer und habe immer frische gute Sachen gegessen.

Also wie kann es sein dass es mir jetzt so viel besser geht ? Es war nur eine Woche, in der ich wieder Fisch, Eier, Butter, und auch etwas Fleisch hinzugefügt habe, und seitdem habe ich keine Verdauungsprobleme, keinen Schwindel, keine Bauchkrämpfe, keine Müdigkeit, keine Panikattacken, keine schlechte Laune und keine Blähungen mehr. Die Symptomliste war lang aber jetzt geht es mir sehr gut.

Nur nach einer Woche. Wie kann das sein ?

In Amerika gibt es ja seit einigen Jahren eine ganze (wachsende) Welle von Menschen, die sich vegan ernährt haben, und dann aufgehört haben, weil sie gesundheitliche Probleme bekommen haben. Sie klären darüber auf und es ist schon fast eine ganze Community daraus entstanden.

Was sie lehren, ist vor allem eine Balance in der Ernährung zu schaffen, die auch tierische Fette und Proteine für die Gesundheit beinhaltet.

Ich habe das Gefühl, dass diese Menschen in Amerika viel Gehör bekommen, in Deutschland hier jedoch noch gar nicht so ganz. Hier ist es irgendwie noch verpönt, die vegane Ernährung"schlecht" zu reden.

Kamen die veganen influencer hier noch nicht an ihre gesundheitlichen Grenzen oder haben sie Angst vor der öffentlichen kritik ?

Hallo Leute,

schon seit Jahren nehme ich mir vor mich vegetarisch zu ernähren; zum einen weil ich es natürlich scheisse finde, wie wir Tiere behandeln und dass wir fremde Tiere FRESSEN. Die wollen doch bestimmt noch weiterleben… und zum anderen weil es auch gesünder sein soll.
Naja, wie auch immer. Ich schaff es einfach nicht. Nach spätestens 2-3 Tagen sag ich mir dann: ach egal, von ein bisschen passiert nichts. Nach dem Motto: die sind ja eh schon tot.
Aber ich möchte nun endlich wirklich für immer Vegetarier (und dann vielleicht später auch Veganer) werden und frage mich, ob es eine krasse Doku gibt. Es soll natürlich dazu führen, dass ich mich davor ekel je wieder Fleisch zu essen und soll dementsprechend extrem grausam sein. Auf YouTube habe ich nur ein paar Videos gefunden… und die sind um ehrlich zu sein nicht so abschreckend. Ich bin auch über 18 Jahre alt. Ihr könnt mir also ohne Probleme alles schicken was es gibt. Ich möchte endlich aufhören das Morden zu unterstützen.

Ich freue mich auf perverse und grausame Videos.
LG

Hallo!

Ich bin nicht-Veganer ;)

Ich hatte schon etliche Diskussionen mit meinen Kollegen, sie sagen alle "Wenn ich schon Veganer wäre, würde ich kein Veganes Schnitzel essen"

Ich bin regelrecht die einzige, die sagt, dass ich sowas gut finde, dass Veganer, die den Tieren zuliebe doch zumindest so was ähnliches essen können... ich habe mal eine vegane Paprikawurst probiert, sie war garnicht so schlecht.

Kürzlich hab ich ein veganes Steak probiert... ich hab echt noch nie sowas ekliges gegessen, das war das erste Mal dass ich es echt nicht schlucken konnte :O

Aber grundsätzlich wäre ich total offen für solche Dinge, ich esse so nur 1 mal in der Woche Fleisch, darauf möchte ich aber auch nicht verzichten, aber hin und wieder mal etwas veganes essen, das nach Fleisch schmeckt; würde ich definitiv, wenn es denn dann wirklich schmeckt.

Mfg

Nathi

...wenn es aus dem Labor kommt, identisch zu Fleisch ist, aber kein Tier kommt zu Schaden?

Wer (Zivilisten) hat im Falle eines Krieges mehr Chancen sich selbst zu versorgen/verteidigen?

Folgendes Gedankenspiel: Angenommen, es wird in der Zukunft einen Weltkrieg zwischen Männern und Frauen (Feministinnen) geben.

Wer würde diesen Krieg gewinnen?

Was esst ihr am liebsten? Gerne einzelne Lebensmittel:)

Diese Studien aus den 80er Jahren beweisen, dass der menschliche Dünndarm und Dickdarm Vitamine produzieren können.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7422157/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354869/

Das beweist, dass Veganer ohne tierische Produkte auskommen können.

Mich interessiert, ob noch irgendwer Zweifel hat?

Aufgrund von gesundheitlichen Problemen und katastrophalen Blutwerten hat mich mein Arzt darauf hingewiesen, dass ich die vegane Ernährung beenden soll. Ich hab schon alles versucht.

Ich hab ein schlechtes Gewissen bei dem Gedanken meine vegane Ernährung zu beenden. Und ich hab Angst vor Fleisch.

Wie kann man langsam anfangen ? Soll ich erst ein Ei essen oder so?

In der Bibel im 1. Buch Timotheos, Kapitel 4 steht von Vers 1 bis 5 steht:

(1) DerGeist aber sagt deutlich, dass in den letzten Zeiten einige von dem Glauben abfallen werden und verführerischen Geistern und Lehren von Dämonen anhängen,

(2)verleitet durch Heuchelei der Lügenredner, die ein Brandmal in ihrem Gewissen haben.

(3) Sie gebieten, nicht zu heiraten und Speisen zu meiden, die Gott geschaffen hat, dass sie mit Danksagung empfangen werden von den Gläubigen und denen, die die Wahrheit erkannt haben.

(4)Denn alles, was Gott geschaffen hat, ist gut, und nichts ist verwerflich, was mit Danksagung empfangen wird;

(5) denn es wird geheiligt durch das Wort Gottes und Gebet.

Das zum Thema falsche Enthaltsamkeit. Also hat die Bibel den vegan Trend vorhergesagt ? Und wir befinden uns in der "letzten Zeit" ?

Ich rede über Krankheiten wie Herzinfarkte, Schlaganfälle, Diabetes, Bluthochdruck usw.

All diese Krankheiten sind moderne Krankheiten und es gibt sie erst seit ein paar Jahrhunderten. Damals haben Menschen selbst gejagt und viel Fleisch gegessen. Auch im Mittelalter war es so, dass eher die Bauern sich von Getreide ernähren MUSSTEN, und eher die adeligen das Privileg hatten, Fleisch, Fisch, Eier, Käse usw zu essen.

Und auch in den ganzen Naturvölkern haben die Menschen die ganze Zeit Fleisch gegessen (auch ein paar Pflanzen, aber überwiegend das erlegte Fleisch)

Und die waren kerngesund.

Ist es nicht eher so, dass Zucker, Weizenmehl und Pflanzenöle viel ungesünder und schädlicher sind, vor allem in ihrer Kombination (Burger, Pommes etc) ?

Wieso glauben also viele, das Fleisch sei es, das so schlecht wäre ?

Heyy!!

Also mich würde mal interessieren ob ihr Vegetarier oder Veganer oder ganz “normal“ esst. Was spricht für euch dafür und was dagegen euren Weg so gegangen zu sein. Was für Gerichte könnt ihr jeweils empfehlen? (Entschuldigt den Ausdruck normaler, ich weiß, dass passt nicht so, aber mir fällt kein anderes Wort ein)

Lg😊

Die carnivore Ernährung ist eine Ernährung bei der man überwiegend Fleisch und Fisch und weitere Tierprodukte wie Eier, Butter, milch, Käse usw isst. Ist eine Gegenbewegung zum Veganismus.

Und die Ernährung ist auch gegen kolhenhydrate.

und ich schaue mir manchmal YouTube Videos dazu an, aber nur auf Englisch, weil das nur in Amerika so ein Ding zu sein scheint.

Kommt das irgendwann noch nach Deutschland dieser Trend ?

Guten Nachmittag,

ich bin am überlegen auf eine vegane Ernährung umzusteigen.

Das einzige Manko, was ich dabei finde, ist, dass ich da nicht mehr auf mein tägliches Eiweiß (wo ich circa 150g/Tag anpeile) kommen würde.

Habt ihr da Tipps und Tricks bzw. "Superfoods", wodurch ihr auf eure Proteine kommt, ohne die Kalorien zu sprengen?

Würd mich über Antworten freuen

LG

kannst du als Vegan oder vegetarisch lebender Mensch mit einem omnivoren Menschen zusammen leben?

wenn ja, wie schaffst du das?
wie geht es dir damit?
welche Herausforderungen habt ihr dadurch?

Ich bin schon viele Jahre vegan und ich möchte auf keinen Fall damit aufhören weil es zu mir gehört. Weil es ein Teil von mir ist. Und mir viel bedeutet.

Ich habe aber in den letzten Wochen vermehrt gesundheitliche Probleme und weiß, dass sich das monatelang Schritt für Schritt angebahnt hat, so ganz schleichend.

Ich supplementiere folgendes: Vitamin B12, Jod, Selen, Zink, Omega 3 (aus Algen), Vitamin B6, Vitamin B2, und Kalzium.

Und das jeden Tag. Eisen supplementiere ich nicht, aber esse viele Hülsenfrüchte, wie Linsen, Erbsen, oder Tofu, oder Haferflocken, Kürbiskerne etc und dazu immer eine Vitamin C Quelle wie Paprika oder Zitrusfrüchte oder Obst allgemein. Deswegen dürfte ich da keinen Mangel haben.

Auch wegen der Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte Kombination dürfte ich keinen Proteinmangel haben.

Also was könnte es sein ? Bitte helft mir ich denke ich mache bei der Ernährung doch alles richtig oder ? Was soll ich machen ich will auf keinen Fall die vegane Ernährung aufgeben.

Ich nehme genügend Kalorien zu mir.

Kein hate sollte keine Konfrontation gegen Veganer sein. Ich meine ein totes Tier sollte wenigstens gegessen werden damit es ein Sinn hatte zu sterben. Selbst wenn man Vegan lebt werden ja andere Menschen weiterhin Fleisch essen und Massentierhaltung ist immer noch vorhanden auch wenn man Veganer wird. Außerdem, wieso wird das Klima dann besser?

Eure Meinung dazu?

Nun, es soll gesagt sein, dass einige pflanzliche Produkte mir gefallen. Meine Ernährung besteht aus überwiegend pflanzlichen Produkten. Ich würde mich sogar eher als pescetarisch bezeichnen, da die Fette von Lachs sehr gesund sind und Lachs generell sehr gut schmeckt und auch gesund sind zumindest wenn es sich um BIO Lachs aus einem Bauernhof oder sowas in der Art handelt.

Aber ab und zu habe ich meine "Cheap Days" und gönne mir einen saftigen Döner, Dürüm, Lahmacun. Wenn ich Türkisch essen gehe, gibt es keine Regeln, hauptsache es ist halal.

Ich folge einfach meinen Instinkten, wenn ich Hunger darauf habe, esse ich es. Ich bin sowieso leicht übergewichtig und "mächtig" gebaut deshalb habe ich eben nicht so oft Appetit auf richtig Fleisch da genug Energieressourcen bereits vorhanden und gefüllt sind. Fleisch ist sehr kraftvoll und daher wichtig aber nehmen wir mal an, wir haben einen sehr übergewichtigen Menschen vor uns, dieser müsste evtl. echt eine volle pflanzliche Ernährung bevorzugen da er ja abnehmen muss und er würde dadurch abnehmen außer er konsumiert viel Zucker.

Eine andere Sache ist, warum ich nicht vegan werden will, einfach weil Honig nicht zu ersetzen ist - die Arbeit der Bienen bzw der Natur kann man nicht ersetzen und veganer Honig schmeckt schlecht meiner Meinung nach. Ich werde immer Honig konsumieren und deshalb kann ich einfach nicht vegan werden, Honig ist sehr wichtig in meinem Alltag.

Außerdem habe ich keine Lust, für gewisse Nährstoffe (ich glaube es handelt sich dabei um mind 3) die man supplementieren muss in einer veganen Ernährung und darauf habe ich als Naturmensch auch keine Lust. Wäre es so dass man tatsächlich nicht supplementieren müsste als Veganer, dann würde ich evtl sogar eine volle vegane Ernährung bevorzugen aber da wir mit den Supplementen und anderen kleinen Faktoren zutun haben, kann ich einfach nicht vegan gehen.

Gerne könnt Ihr mir sagen, was ich verfehlt habe und was wichtig wäre, zu erwähnen evtl. wie wichtig wirklich Fleisch ist und die Verdauung bzw der Unterschied zwischen Fleisch und Pflanzen.

Warum sollte ich nun vegan werden? Oder sonst wer der meinem Lifestyle entspricht?

Eines soll gesagt sein 1. Die Massentierhaltung gehört abgeschafft 2. Der Mensch sollte nicht jeden Tag Fleisch konsumieren was durchaus besser wäre für die Welt und für einen selbst 3. Jeder sollte das essen, was ihm schmeckt, gut tut und somit auch wichtig ist. Denn DAS hat Vorrang und dann erst kommt persönliche Ethik ins Spiel - denn Ethik basiert nur auf Meinungen und Meinungen sind bei Fakten eben nicht gültig denn seinen Instinkten zu folgen ist wichtig da man dadurch glücklich wird und somit dann auch eine Rechtfertigung hat solange es legal ist und man anderen Menschen dadurch nicht schadet.

Das Leben besteht nicht nur aus Leben sondern auch aus Opfern. Aber diese Opfer sollten anständig gebracht werden und verantwortungsbewusst.

Sie ist durch Tiktok, glaube ich, bekannt geworden. Und kommt aus Amerika?

Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel? Wenn ja, welche? Wenn nein, warum nicht? Was landet regelmäßig auf dem Speiseplan (wodurch Nahrungsergänzungsmittel nicht nötig sind)

Hallo, ich bin Veganer und alle finden das immer voll abturn. Warum ist das so?

Hallo.

Ich überlege seit Tagen ,ob ich mich vegan oder vegetarisch ernähren sollte. Ich weiß zwar nicht ,ob das so gesund ist, aber ausprobieren kann ich's ja vielleicht mal. Muss man sich viel umstellen dafür? Schmecken Ersatzprodukte schlecht?

Was ist eure Erfahrung damit?

Ich erlebe selber öfters die Situationen, in denen ich angefeindet werde, wenn ich sage, dass ich auch mal vegane Alternativen konsumiere: Sojaprodukte, Käse aus Mandeln/Cashew usw. um Tierleid so gut wie Möglich zu vermeiden.

Die Situation ist dann meist so, dass ich vom Gegenüber zum Beispiel zu hören bekomme, wie schlimm doch Mandeln sind - meist auch egal wo und wie sie angebaut werden. Hoher Wasserverbrauch, ausgebeutete Menschen, usw.

Wenn man dann genauer nachfragt, kommt man drauf, dass das Gegenüber selber aber keineswegs auf Mandeln verzichtet!?! Nicht auf Kuchen, Snacks, Marzipan mit Mandeln verzichtet. Wie passt das zusammen?

Wer ist denn jetzt der Heuchler?

Das selbe in einem anderen Bereich: Teilweise werde ich von Leuten mit Benzin/Diesel-Auto angefeindet wenn ich sage, dass ich aufs Auto verzichte und wenn ich eins benötige E-Carsharing nutze.

Angenommen, ein Veganer/Vegetarier landet in einer Situation, in der er/sie am verhungern ist und es nur Fleisch zu essen gibt. Würde er/sie das Fleisch essen oder weiterhin darauf bestehen, sich vegan/vegetarisch zu ernähren?

Einfache Frage.

Ich bin selber Vegetarier, aber absolut kein Öko. Häufig fahre ich in den Urlaub und auch sonst kaufe ich selten Bio oder Fairtrade Zeug.

Tierschutz ist schon wichtig, mit dem Wahlprogramm der Grünen kann ich mich aber gar nicht identifizieren.

Feuer frei würde ich mal sagen ;)

Was machen Veganer wenn sie im Restaurant auf der Karte nichts finden was vegan istwenn sie mit Freunden, Familie oder Arbeitskollegen Essen gehen?

(In letzter Zeit ist mir aufgefallen dases kaum vegetarische Gerichte zum Bestellen gibt in Restaurants dann muss es für Veganer ja ziehmlich schwer sein was veganes zu finden was ihnen auch schmeckt)

(Das ist kein Angriff auf Veganer sondern eine reine Interessensfrage meinerseits also bitte nicht löschen)

Habt ihr ein Problem damit wenn jetzt z. B ihr mit jemandem essen geht, der nicht Vegan ist und z. B einen Cheeseburger bestellt?

Ich esse für mein Leben gerne Fleisch. Wenn ich richtig Hunger bekommen will, gucke ich mir auf Tiktok so Videos an wie richtig geil Fleisch gewürzt und zubereitet wird.

Gucken veganer sich dann so Salat an oder haben die das überhaupt nicht?

Hallo,

seit ungefähr 2-3 Wochen (also noch nicht sonderlich lange) lebe ich jetzt vegan. Davor schon ein dreiviertel Jahr vegetarisch. Ich bin noch jung und im Wachstum, deswegen sind die nährstoffe wichtig (Klar normal auch aber halt grade besonders wichtig).

Meine Frage ist welche Nährstoffe mir wegen veganer Ernährung fehlen könnte und in welchen Lebensmitteln diese drinnen sind?

Danke :)

P.S: falls sich jemand fragt warum ich mich so ernähre: Wegen dem Tierleid, ich liebe Tiere einfach.

Hi,

hier ein Beispiel: selbstgemachte, vegane Milchschnitten oder selbstgemachtes veganes Oreoeis, selbstgemachten, veganen Twix oder was weiß ich?

Meine Frage ist: natürlich ist das nicht super gesund, aber wäre es gesünder als zB selbstgemachte(n/s) Milchschnitten/Oreoeis/Twix, die nicht vegan sind?

Wenn ja, wäre der Unterschied da groß? Eher weniger, oder?

Ich habe mich mal an die vegane Ernährung gewagt und es hat auch gut geklappt. 3 Wochen. Dann hatte ich aber dieses Verlangen nach Fisch oder zumindest nach einem Ei oder etwas Milch. Ich würde ja gerne komplett vegan leben, aber wie ist das denn dauerhaft möglich wenn ich diese Gelüste hab. Wie schafft ihr das ? Bitte verurteilt mich nicht und beleidigt mich nicht.