Tipps gegen Unsicherheit im richtigen Moment?

Hey meine Frage sieht wie folgt aus , zunächst möchte ich aber mal den Sachverhalt/Problematik schildern. Mein Problem ist, dass ich mich vermutlich einfach viel zu schnell verunsichern lass in bestimmten Bereichen bzw. Vor bestimmten Personen, anders gesagt für halte ich mich schon für ziemlich selbstbewusst weil ich wirklich alles alleine mache und allein machen musste , des Weiteren bin ich auch wirklich nicht auf s Maul gefallen nur ist mein Problem,dass ich mich dann teilweise komplett zurückhaltend verhalte in der Gegenwart von bestimmten Leuten die ich bewunder oder respektiere oder wo ich einfach weiß die habens drauf und sind besser als ich . Ein gutes Beispiel hierfür wäre zum einen im

Fußball Verein, wenn es mich nicht interessiert hat war ich immer einer der besten Kicker auf m Platz aber sobald ich mich quasi darum geschert habe ja keine fehler in Gegenwart bestimmter Leute zu machen hab ich einfach nur miserabel bzw. Unterdurchschnittlich gespielt .Ein anderes Beispiel ist das Thema Frauen, wenn ich mit bestimmten Leuten weg bin juckt es mich nicht was sie denken wenn ich Frauen im Club anmache, da ich mich was das angeht auch nicht unbedingt dumm anstelle aber sobald bestimmte Leute mit dabei sind ist es mir unglaublich unangenehm und ich mach lieber niemand an als vor den Leuten die mit uns dabei sind . Ein dritter Bereich ist das Studium ,zu Schulzeiten hab ich mich einfach immer im Unterricht gemeldet sobald ich nur den Hauch hatte es könnte richtig sein , ich hab s sogar einfach reingebrüllt ohne mich zu melden , jetzt im Studium mach ich mir quasi bei allem was ich sag oder mach ein rießen Kopf und denk mir wenn ich was falsches sag könnten die Leute meinen ich wär dumm . Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann, dass ich mir bei bestimmten Sachen, welche mir vermutlich wichtiger sind als andere Sachen so ein Kopf mach und mir alles dadurch verbau . Es ist ja nicht so das ich irgendwie n Problem z.B. Mit Körben oder Ablehnung hätte , doch in Gegenwart bestimmter Leute , denk ich einfach wenn die jetzt sehen würden wie ich ne Abweisung bekomme ... davor lass ichs lieber sein .

Könnt ihr mir irgendwelche Tipps / Methoden geben wie ich dieses Problem ( Denkmuster ) aus der Welt bekomm , auf der anderen seite bin ich mir ja im Klaren was dies alles für Wege öffnet wenn ich das Problem endlich aus der Welt schaffe.

Vielleicht kennt ja jemand n gutes Buch welches mir helfen könnte ? Natürlich bin ich auch für selbstgemachte Erfahrungen offen :)

Grüße

NLP, Meditation, Konzentration, Selbstbewusstsein, tipps-und-tricks, Liebe und Beziehung, Weltsicht, Fokus, Weiterentwicklung, Erfahrungen
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Was tun bei akut juckender Kopfhaut?

Hey ihr Lieben!

Mein Problem ist das ich manchmal unter plötzlich auftretender juckender Kopfhaut leide. Es ist so das es mit einer juckenden Stelle anfängt und es sich dann schnell über den ganzen Kopf hinweg verbreitet. Häufig ist es so das es abends auftritt. So habe ich es schon des öfteren gehabt, das ich vor lauter Juckerei nicht schlafen konnte. Es macht so wahnsinnig. Ich bin dann einfach nur noch frustriert und könnte heulen. Letztendlich gehe ich dann meine Haare mit kaltem Wasser waschen, was die Sache dann oft etwas beruhigt.

Ich habe hier in der Community wie auch anders wo im Netz bereits geschaut was man gegen dieses Jucken machen kann. Diverse Shampoos etc. Habe ich auch schon ausprobiert. Es bringt nichts. Bisher habe ich nichts gefunden was die ganze Sache vorbeugt oder wegmacht.

Meine Frage an euch: gibt es jemanden der so etwas auch hat? Und was kann ich machen damit das endlich aufhört? Es ist so so unangenehm und Nerven aufreißend! Vor allem bin ich an einer Lösung interessiert die schnell geht. Also zum Beispiel ein Mittel ( gerne auch Hausmittel) das ich in solchen Situationen auftragen kann, damit die Juckerei aufhört und ich endlich schlafen kann. danke im Voraus!

  • Ratschläge wie: nicht so oft die Haare waschen und versuchen nicht zu kratzen bitte unterlassen. Die kenne ich nur zu genüge. Ich weiß das es das beste ist. Jedoch versuche ich auch schon die Haare so wenig wie möglich zu waschen, aber das kratzen zu unterdrücken ist meist einfach nur unmöglich.
Haare, Kopf, Lösung, Haut, tipps-und-tricks, Gesundheit und Medizin, Juckreiz, Kopfhaut, jucken
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Rache nehmen ... ich brauche Tipps?

Ich bin nicht bösartig veranlagt oder so etwas ... nur mal vorneweg. Mir fehlen die Ideen, die andere anscheinend ad hoc parat haben.

Zum Sachverhalt: Die Schwester meines Mannes terrorisiert seit Monaten die Familie (Mutter meines Mannes und ihn) und versucht u.a. alle sozialen Kontakte von den beiden kaputt zu kriegen. Sie läuft zum Auftraggeber meines Mannes, der Selbständig ist, und erzählt irgendwelche Lügengeschichten, um ihn auch finanziell zu ruinieren. Gott sei Dank hat er so einen guten Leumund dort, dass die darauf nicht reingefallen sind. Bei der Mutter ist es so, dass sie diesem Miststück das Haus, in dem sie (Mutter) jetzt noch lebt, im Wege der vorweggenommenen Erbschaft schon vor einigen Jahren übertrag hat und aufgrund eines eingetragenen Wohnrechts auf Lebenszeit dort wohnt. Die Schwester meines Mannes kümmert sich allerdings einen sch... um Reparaturen etc., lässt das Haus vergammeln und verschimmeln. Sie schreit die Mutter am Telefon zusammen oder taucht mir ihrem Mann auf und schreit sie im Haus zusammen. Ich kann hier nicht alles rein schreiben, was sie schon gemacht hat ... kurzum, sie lügt in einer Tour - und das sehr überzeugend und immer auf einem unangreifbaren Weg  - ist offensichtlich nur auf das Erbe aus, versucht ihre Mutter und ihren Bruder sozial und finanziell zu ruinieren ... und ich habe langsam genug. Mutter ist 72 Jahre alt, hat schon genug durchgemacht in ihrem Leben ... das hat sie nicht verdient.

Ich bin ganz ehrlich, ich will die Schwester genau so fertig machen, wie sie das mit meinem Mann und seiner Mutter macht.

Hat jemand Ideen?

Familie, tipps-und-tricks, Rache
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