Motivation – die besten Beiträge

Was sind eure Lieblingsquoten/kleine Lebensweisheiten, nach denen ihr strebt, von Prominenten, aus Filmen und Serien oder vllt auch von euch selbst ausgedacht?

Eine tolle Quote von Mona Vandervaal aus Pretty little liars, an die ich mich des öfteren erinnere, lautet: "Entschuldige dich nie dafür, wer du bist und was du willst."

Freue mich über Antworten, müssen auch nicht immer Deutsch sein

Hi, ich bin Studentin und meine Uni hat wieder komplett auf online Veranstaltungen gewechselt.

Vorher war ich wenigstens zwei Tage an der Uni, aber jetzt bin ich wieder den ganzen Tag alleine zu Hause.

Das schlägt echt auf meine mentale Gesundheit und ich schaffs nicht meinen Alltag alleine zu regeln. Obwohl ich eigentlich viel Zeit hab, hänge ich hinterher. Ich bin die ganze Zeit lang müde und einsam.

Gehts da jemandem ähnlich? Habt ihr Tipps oder Tools? Wie schafft ihr es auch zu motivieren?

Hallo, das geht nun schon eine Weile so. Ich stehe nun kurz vom Abi und das Aufschieben meiner Aufgaben nimmt immer mehr zu, genauso wie mein schlechtes Gewissen. Zusätzlich verliere ich immer mehr an Motivation. Ich habe bereits viele Dinge ausprobiert, Lernpläne, Musik, Meditation, jegliche Ablenkungen beseitigen, aber am Ende sitze ich dann doch wieder Mitternachts da und habe nicht mal die Hälfte geschaft.

Ich habe mal ein Hoch und mal ein Tief, aber jedes mal erreiche ich einen neuen Nullpunkt.

Ich will wissen, was es noch für Möglichkeiten gibt, damit ich mich nicht nur gerade so über Wasser halten kann, sondern auch mal ausgeschlafen mein volles Potential ausüben kann.

Außerdem würde ich gerne wissen ob es jemand jemals geschafft hat aus diesem Kram "herauszuwachsen". Bleibt man im Regelfall sein restliches Leben so?

Ich bin dankbar für jedes bisschen an Information dass mir weiter helfen könnte.

Hallo,

ich bekomme eine Berufsunfähigkeitsrente und könnte eigentlich mein Leben einfach genießen, wie es mir gefällt. Dennoch habe ich gerade zum zweiten mal ein Architekturstudium angefangen und tue mir schon wieder sehr schwer mich zu motivieren. Einerseits gibt es viele Dinge mich interessieren und mir Spaß machen, andererseits finde ich es aber sehr schwer zu ertragen, dass ich (im Vergleich zu anderen Studiengängen) so viel meiner Freizeit opfern muss und Nachtschichten einlegen muss etc. um danach dann schlechte Berufsaussichten und Arbeitsbedingungen zu haben. Insbesondere wenn ich mir denke ich könnte auch einfach das tun wozu ich lust hätte (in der Realität ist das aber doch schwer, denn auf Dauer fordert man sich dann doch nicht immer bzw. einseitig) - ich will die Herausforderung, aber nicht um jeden Preis.

Und wenn ich mich schon so aufopfere für eine Sache, dann muss doch auch irgend ein Sinn dahinter stehen, ein Lichtblick... doch von allen Seiten höre ich über den Beruf des Architekten nur Negatives.

Ich wüsste aber keine Alternative, die mehr meinen Interessen gerecht wird.

Was kann ich tun um in Momenten, in denen es mir überhaupt keinen Spaß macht?

Ich will und ich will auch gleichzeitig nicht. Und ich will aber auch nicht immer dagegen ankämpfen...

Wenn man sich keine Tätigkeit vorstellen könnte die man als sinnstiftend empfinden könnte.

hallo,

meine beste freundin, die ich über alles liebe ist momentan am einem tiefpunkt, wo ich nicht weiß wie ich ihr helfen kann.

wir sind auf getrennten schulen und sie wechselt nächstes jahr auf meine schule da meine eine deutlich bessere ist. sie schreibt momentan nur schlechte noten (sind beide anfang der oberstufe) und sie weint jeden tag weil sie dieses schuljahr rum haben will und sie war zuvor immer sehr gut in der schule. zudem erwarten ihre eltern sehr gute noten, aber dieses jahr wird sie ganz schlechte haben… ich habe ihr gesagt das sie ein ziel vor augen hat(auf meine schule kommen) und das sie sich nachhilfe holen kann. aber sie will einfach garnichts mehr und betet mich an und sagt wie schlimm es ihr geht.. wie verhalte ich mich richtig? welche ratschläge kann ich ihr geben?? Danke im Voraus

Hallo! :)

Mein Freund ist Mitglied in einem Badminton Verein und hat jetzt schon seit längerer Zeit in keinem Turnier mehr gewonnen. Er ist nach solchen Niederlagen immer ziemlich aufgebracht und nimmt sich das sehr zu Herzen.

Ich würde ihn gerne irgendwie aufmuntern oder motivieren, aber ich weiß nicht wie. Ich war noch nie in einem Sportverein und hab nie an irgendwelchen Tunieren/Wettkämpfen teilgenommen, deswegen weiß ich nicht wie er sich fühlt oder was er gerne hören würde.

(Es ist eine Fernbeziehung, deswegen kann ich ihn nach solchen Sachen nicht einfach mal schnell zum Essen einladen oder so)

Wenn jemand Erfahrung mit sowas hat wäre ein Ratschlag echt super! :)

Also solche, die sofort Abwehrmechanismen aufbauen, sobald sie kritisiert werden. Eure sofortige Reaktion interessiert mich.

Bitte stimmt ab !

Hallo

Ich bräuchte Tipps für mehr Motivation beim Lernen da meine Noten grad in Richtung 6 und 5 gehen alle sind der Meinung das ich mich entweder anstrenge oder schule wechseln muss alle werden immer direkt von mir enttäuscht ausserdem habe ich probleme beim melden das ich nicht sicher bin ob es richtig ist oftmals habe ich gehört das man den Nachbar fragen soll was ich getan habe aber die auch nicht grad hilfreich war . Ich weiß meistens nicht wie ich anfangen soll zu lernen und wenn ich meine Freunde frage mir niemand antwortet . Hätte irgendwer Tipps oder Ratschläge wie man sich zum Lernen motivieren kann oder sich das alles einteilen kann um gut für ein test/arbeit sich vorzubereiten .

Lg Berra

Suche eine App (egal ob iOS oder Android), die einen motiviert seine eingetragene Routine einzuhalten. Ich möchte die App vor allem zur Einteilung und Einhaltung meiner Lernzeit nutzen.

Was kann ich dann tun?

Und bitte sagt nicht, einfach trotzdem Zuhause lernen.

Ich habe Depressionen und auch zu meine Berufsschule zu gehen kostet mich schon viel Energie.

Gibt es andere Möglichkeiten um zu lernen?

Ich habe Mal überlegt Nachhilfestunden zu nehmen, aber eigentlich brauche ich niemanden, der mir was erklärt, sondern einen Ort wo man zusammen lernt.

In meiner Berufsschule gibt es auch 2, mit denen ich ab und an lerne, aber die sind nur kurz vor den Klausuren daran interessiert. Ich würde es allerdings lieber regelmäßig machen.

Danke euch

Ich habe jetzt in diesem Jahr echt gut und viel Sport gemacht bisher und bin auch sehr stolz auf mich bisher, aber jetzt wo es auf den Winter zu geht, habe ich immer weniger Motivation wirklich zu trainieren und einfach weiter zu machen.

Kennt ihr das? Wie kann man sich einfach wieder motivieren??

Ich habe keine Motivation mehr zu duschen, zu lernen/Hausaufgaben zu machen/zur Schule zu gehen, rauszugehen etc.

Wie kann ich das verbessern?

Was schreibt man hier hin?
gehört hier ein ganzes Motivationsschreiben mit sehr geehrte damen und Herren?

Kann mir eventuell jemand ein Beispiel geben was man bei einem Unternehmen wie Action hinschreibt

Ich habe vor kurzem ein Album auf Spotify erstellt. Dort mache ich nur Lieder rein die einen motivieren bzw einfach mit guten Aussagen und starken Statements die einen Mental Aufbauen und einem Mut geben. Wenn ich mal schlecht gelaunt bin oder Selbstmitleid habe dann greife ich darauf zu.

Bis jetzt befindet sich sowas wie zb

-Wie ein Alpha ~ Kollegah

-Du bist Boss ~ Kollegah

-Erfolg ist kein Glück ~ Konta K

Und ein paar weitere Lieder von Kontra K im Album.

Habt ihr noch ein paar Lieder die sehr motivierende Texte haben? Wäre cool wenn ihr mir ein paar schreiben könntet.

Hallo, ich habe bald meine Lehrprobe und ich muss eine Liedeinführung im Kindergarten machen, ich habe schon alles geplant nur fällt mir kein Einstieg/keine Motivation für den Anfang ein. Ich habe das Lied "Das ist gerade, das ist schief" ( https://youtu.be/rJWZhitXWzI ) gewählt und brauche dringend Ideen für Einen Einstieg/Motivation

lg und danke schon mal für alle Antworten :)

Wenn ihr so einen Tag habt, wo ihr traurig, motivationslos und/oder etwas depri seid. Hilft es euch dann zu masturbieren, also werdet ihr dann gkücklicher/motivierter?

Ich habe ein Tagesplan aber ich kann es schwer durchziehen und bin dann immer wieder unmotiviert wenn ich es nicht schaffe

Ich habe mal eine Frage gestellt in der ich verzweifelt nach Rat getragen habe, ob ich mei r Ausbildung abbrechen soll(wenn ich was anderes gefunden habe) oder weitermachen soll. Aktuell bin ich immer noch in der Ausbildung im zweiten Lehrjahr seit August. Ich hatte diverse Gespräche mit meinem Ausbilder bezüglich der Ausbildung. Bis jetzt wollte ich versuchen durchzuziehen, weswegen ich immer noch in der Ausbildung bin die mich nicht glücklich macht, aber aktuell leidet auch meine Leistung darunter. Ich weiß nicht, ob ich mir das noch bis August 2023 geben kann.. ob es sich überhaupt lohnt eine Ausbildung zuende zu bringen in der du nach der Ausbildung sowieso gehst. Stattdessen lieber was machen was einem Spaß macht, nur leider bin ich orientierungslos, ich hab keine Ahnung was ich stattdessen tun möchte. Ich möchte nicht wieder in eine Ausbildung reinrutschen, wo ich wieder unglücklich bin. Was würdet ihr mir raten?