Laufen – die besten Beiträge

Wollte wissen wieso Hunde sehr oft schräg laufen bzw. "joggen"
Tun das alle oder nur meine ?

Hier mal ein Bild aus einem Video:)

Hallo,

ich hätte eine für mich wichtige Frage an die Herren Fussball Kreisliga-/klassen Trainer.

Wie viele Kilometer sollte ein Feldspieler für euch in einem 90min Spiel mindestens gelaufen sein, sodass ihr bzgl. Laufbereitschaft nicht meckern könnt? :)

Möchte nach einer sehr langen Vereinspause aufgrund von Zeitmangel wieder spielen und habe eigtl. nur physische Defizite vor allem in der Kondition und brauche daher eine seriöse Einschätzung eines Trainers. (bei Spielern ist das denk ich eher sehr subjektiv^^)

Hab schon viele Laufleistungswerte von Profispielern gefunden, aber die sind für mich natürlich utopisch und eher in absehbarer Zeit nicht realistisch. xD

Hey :) Ich habe letztens mit Joggen angefangen, da ich sportlicher werden will. Jedes mal gehe ich die gleiche Strecke am Wald entlang hin & zurück. Ganz am Anfang hat es dort ein Sägewerk (oder so was) und als ich heute nach dem Joggen dort vorbei zurück gelaufen bin hat ein Arbeiter zu einem anderen gesagt: "Die ist doch gerade erst vor ein paar Minuten hier vorbei gelaufen." Das hat mich ziemlich demotiviert :( Kann mich jemand wieder motivieren oder sonst irgendwas? :(

Wem ist es auch peinlich, zu joggen?? Würde mich einfach mal interessieren. Also jetzt nicht mega peinlich aber halt so etwas unangenehm, in der Öffentlichkeit Sport zu machen. Ich gehe zum Beispiel immer nur in der Dämmerung.

Hallo Zusammen,

ich habe vor, demnächst oben nur (!) in einem Sport Bh bekleidet im Fitness Studio zu trainieren, ganz einfach aus dem Grund, weil ich sehr schnell anfange zu schwitzten und ich normalerweise 45 Minuten auf dem Laufband bin.

Meine Frage ist nun, ob das Ganze vielleicht ein wenig bizarr und sexistisch rüberkommen würde, lediglich in einem Sport BH und einen Shorts bekleidet, zu trainieren.

Deswegen die Frage: Was haltet ihr davon? Ja/Nein? Mit Begründung ist's mir am liebsten...

LG

Hallo, frage an die Läufer hier;)
Ich habe vor kurzem mit Joggen angefangen und mache das jetzt regelmäßig alle 2 Tage circa 20 Minuten. Ich versuche mich jedes Mal ein bisschen zu steigern und keine längeren Pausen einzulegen. Bevor ich damit angefangen habe, hatte ich so gut wie keine Kondition. Jetzt meine Frage wie schnell werden sich Veränderung zeigen und ab wann soll ich meine Runde vergrößern?
Danke schonmal im Voraus!

Hallo, ich hab mir (mit meinem Bruder) einen Trainingsplatz erstellt (mein Bruder ist ziemlich sportlich und ich hingegen eine Kartoffel xP). Wir machen Montag beinübungen + 3km laufen Dienstag Oberkörperübunge Mittwoch beinübungen+3 km laufen usw. Und Sonntag nichts.

Ich habe heute nach den beinübungen eine Banane gegessen und bin dann 3 km gelaufen

Bei den Übungen (wir haben so ne "Maschine")machen wir immer 3 mal 10 Übungen also 10 Übungen pause 10 Übungen pause...

Jetzt zu den fragen:

1. Was haltet ihr von dem Plan

2. Sollte man (wenn man abnehmen will) vor dem laufen eine Banane essen?

Danke im vorraus für die antworten. Wer's wissen will: ich bin 14 und mein Bruder 16

ich möchte mir nike roshe one kaufen und möchte wissen ob man diese auch zum joggen bzw. zum laufen anziehen kann, ich höre von vielen dass sie geeignet wären aba einige raten auch davon ab. sind sie nun geeignet oder nicht ?

Hallo, ich würde mich gerne für Fußball ein bisschen mehr aufputschen wollen. Hat jemand eine Idee was ich dafür einnehmen kann? Natürlich legales Zeug! Bitte nicht mit sowas wie Red Bull ect kommen. :)
Etwas womit ich mehr laufen kann und eventuell mehr Kraft habe wäre gut. 😬🙄

Hört sich doof an aber darf ich bei einem 10km Wettkampf mit Kopfhörern laufen? Ich Frage deshalb weil bei den Bildern vom letzten Jahr niemand auf den Fotos war der welche trug.

Ich bin eine Strecke gelaufen die bei Google Maps zu Fuß mit 35 Minuten Markiert war. Mit dem Auto hieß es, ich würde 10 Minuten brauchen. Ich selber habe dafür beim Joggen 8,5 Minuten gebraucht. Was denkt ihr nun, wie viele m bzw Kilometer waren das ?

Lg, (die km hat es leider nicht angezeigt)

Hey meine Frage ist ob diese APP die Strecke auch ohne WLAN oder mobile Daten misst oder nicht. Danke schonmal für die antworten

Also.. Ich laufe eigentlich nur noch gebückt! Arme nach hinten und Blick nach vorne! In einem Anime sieht das ja ganz cool aus aber in Wirkligkeit... näääh! Auf jeden fall komme ich jetzt auf eine neue Schule weil ich das Gymnasium verlassen habe (Nicht wegen den noten weil alle so Gay zu mir waren) und die leute sind dort warscheinlich noch nicht an meinen "Laufstil" gewöhnt da es ja auch wirklig selten ist, das jemand so löuft oder? Ihr müsst wissen, ich war der schnellste aus meiner Klasse und laufe eigentlich auch nur so weil es mir einerseits Spaß macht und andererseits weil man so wirklig schneller laufen kann! KEINE AHNUNG WARUM! Aber was soll ich zur hölle tuen wenn ich das erste mal so vor den typen laufe und die dann über mich lachen oder so? :( Es währe ja auch nicht neu weil wie gesagt auf dem Gymmi waren alle Gay zu mir was aber wegen anderen Gründen so is.... Also was sollte ich dann tuen? Aufhören?

Hey hab mal ne Frage was so der durchschnitt für einen 8km Lauf ist meine Zeit habe ich jetzt von 53min auf 45min verbessert ist das über oder unterdurchschnittlich? Danke schonmal für die Antworten

Ich habe wieder mit dem Joggen angefangen seit langem wieder mal. Nur dieses mal war das mit den Laufschuhen unangenehm zu joggen. Ich habe Laufschuhe genau die gleiche Größe, wie ich auch Schuhe sonst im Alltag anziehe, nicht mit denen aber gleiche Größe. Stimmt da etwas mit der Größe nicht ? meine Füße haben auch weh getan. Welche Laufschuhe könnt ihr mir empfehlen? Under Armour? Nike Free? Asics? oder andere? Spielt das ne ROlle wo man läuft ? ob auf Straße oder Wald ?

Ungefähr als Außenverteidiger bei einem 70 Minuten Spiel

Was passiert wenn man 5km läuft? Werden die Beine Dicker/muskolös oder dünner??
Danke im voraus:)

Welchen Durchmesser muss ein Lauf im inneren haben, dass man 9mm (9x19mm) Patronen abfeuern kann?