Haferflocken – die besten Beiträge

Hallo ihr lieben, ich suche nach leckeren, Reflux und Darmfreundlichen Rezepten und würde mich über antworten sehr freuen! Auch gerne süße Gebäcke.

Ist schon ne Weile her das ich mir die gemacht habe und bin mir nicht mehr sicher wie.

Hatte Haferflocken mit geriebenen Karotten gemacht. Wieviele Eier würdet ihr bei einer 500Gramm Packung Haferflocken verwenden? Und welche Flüssigkeit würdet ihr nehmen? Wasser, Brühe? Milch vielleicht sogar?

Gerne auch ganze Rezeptideen zu besagten Bratlingen. Hab mal wieder Lust drauf.

Danke schonmal.

Guten Abend, ich trinke jeden Morgen einen Shake für den muskelaufbau darin enthalten:

200g haferflocken

1 Banane

100g beeren

10g leinsamen

300-400ml 1,5 Milch

25g Walnüsse

jedoch bin ich jetzt von Milch auf Magerquark und Wasser umgestiegen, da ich gelesen habe das Milch nicht so gut in Kombination mit Haferflocken sein soll

ist dies beim Magerquark genau so, sollte ich den lieber abends verspeisen und das Frühstück ohne etwas milchhaltiges konsumieren

Es geht um dieses Produkt hier:

Das man Buchweizen gekocht essen kann weiß ich, allerdings habe ich nun gesehen, dass diese rohen Körner bei manchen auch über das Müsli gegeben wird. Das würde ich als absoluter Frühstücks-Müsli Fan gerne ausprobieren! Soll ja auch wahnsinnig gesund sein.

Kann man es also roh verzehren, ohne vorher zu kochen?

Sind 50g Schmelzflocken = 50g Haferflocken?

Essen ist toll, keine Frage. Aber ich esse zu gerne, zu viel. Mein Essen heute:

Früh: Haferflocken mit Joghurt und Proteinpulver

Mittag: Brezel, Kiwi, cashewkerne (2hände voll)

Abend: 6 Falafeln, Tofu, Tomaten, Salatblätter

Jetzt: Käsekuchen (großes Stück)

Ist das zu viel?🥺

Hat es gute vitamine oder so oder ist es ehr schlecht

Ich selbst habe es noch nie gegessen aber wahrscheinlich mache ich es heute Abend.

Also ich meine nicht tüten porridge, sondern wirklich komplett fertigen, wo man nichts machen muss

Hey!

Ist es normal, dass ich jeden Morgen dasselbe zum Frühstück esse?

Also bei mir sind es jeden morgen Haferflocken, ein Apfel und eine wenig Nüsse.

Esst ihr auch jeden morgen dasselbe oder bin ich da die einzige? 😅



Also ich weiß viele werden sich bestimmt lustig machen über diese frage weil ja die frage scheint mir selbst etwas lächerlich. Das ding ist ich bin 15 und habe eine starke emetophobie. sprich ich habe angst vor dem Erbrechen usw. Deshalb hab ich auch immer angst sachen nach dem Haltbarkeitdatum zu essen und versuche auch diese angst loszuwerden. Deshalb darf man Haferflocken noch essen? scheinen gut zu riechen und zu schmecken.

Verstehe diesen Hype nicht

Wie ist folgendes Frühstück:

Joghurt mit Leinsamen (+ manchmal mit Sonnenblumenkernen), Haferflocken-Schokoladenmüsli, Obst (Banane oder Weintrauben) und Agavensirup ?

Ist das gesund, ungesund ok…?

Haferflocken, Zimt, diverses Obst und Milch sind die Zutaten.

Hallo ,

Ziel: ich möchte gerne kein fett in mein Körper haben . ich möchte fit und gesund sein.

Anfrage/gute Frage: mit welches Lebensmittel kann man Haferflocken ersetzen, um gesunder zu sein ?

Sind die wirklich so ungesund im Gegensatz zu normalen porridge. Wenn man zu selbstgemachten porridge auch z.b Zucker rein macht ist das doch genau das gleiche oder?

Hallo,

ich habe eine Frage, und zwar dürfen Meerschweinchen Schmelzflocken? Denn ich habe gerade ein Video gesehen wo ein Mädchen „Leckerlies“ für ihre Meerschweinchen gemacht hat, einmal mit Gurke,Apfel, Karotten und Schmelzflocken, ich würde das gerne nachmachen für zwischendurch mal, aber ich bin mir nicht sicher ob Meerschweinchen Schmelzflocken dürfen.
Sind Schmelzflocken und Haferflocken eigentlich das selbe?

Falls sie es nicht dürfen, kennt jemand ein gutes und gesundes Rezept für kleine Leckereien die man selber machen kann?

Danke schon mal im Voraus!!

Liebe Grüße.