wenn ich etwas süßes esse, esse ich es gleich in Massen... ich esse es bis ich satt bin, und wenn ich schon satt bin esse ich es trotzdem leer, einfach weil ich es leer haben möchte. Andere essen mal ein Stück von ihrer Tafel Schokolade, und legen den Rest dann wieder zur Seite, und ich wollte jetzt fragen ob es irgendwie möglich ist, sich zu erlernen langsam und genüsslich zu essen? Natürlich leidet mein Gewicht auch sehr darunter, weil ich viel mehr als andere esse. Würde mich über Tipps freuen ;)

Wie findet ihr Toast Hawaii?

(Wenn noch die probiert und trotzdem Top/Flop bitte einfach Top und Flop angeben)

Hallo,

ist es schlimm, wenn ich drei Mal im Monat zu Mci gehe? Mache das meistens an einem Wochenende mit einer Freundin und dann schauen wir einen Film.

Ich bin 19 Jahre alt, 1,70m groß und wiege 49kg.

Wie oft geht ihr dahin?

ich will mir eine Pizza zubereiten aber leider habe ich kein Käse zuhause, wie schmeckts ohne Käse?

Hallo Freunde...ich muss eine Präsentation über Multikulturalismus halten und mein Unterthema ist British Food. Jetzt stelle ich mir die Frage, wie sich der musltikulturalismus auf das britische Essen auswirkt.

Ich würde mich sehr über viele nützliche Antworten freuen! Liebe Grüße Alena ;)

Hallo! Mein Partner und ich sind Mitte bzw Ende 20, beide schlank und weitestgehend gesund. Allerdings haben wir Fälle von Bluthochdruck in der Familie, und haben uns in diesem Zusammenhang auch mal ein bisschen mit unserem Salzkonsum auseinandergesetzt. Dabei haben wir erschrocken festgestellt, dass wir unglaublich viel Salz essen. Eigentlich ist unsere Ernährung gesund und durchschnittlich, wir essen jetzt noch nicht mal besonders viele Fertigprodukte. Aber das geht ja so schnell, dass man viel mehr Salz aufnimmt als man möchte Punkt alleine schon ein bisschen Käse deckt ja total viel des Tagesbedarfs, und dann noch ein (vegetarisches) Schnitzel oder selbst Brot... Es enthält ja fast alles Salz. Auch wenn wir jetzt beide noch keine Probleme haben, würde es Sinn machen prophylaktisch schon auf eine salzarme Kost umzustellen? Oder können wir solange wir keine Probleme haben beherzt weiter salzen? denn ich muss sagen ich esse irgendwie seeeehr gerne salzige Produkte. Ich esse kaum süßes aber ich mag halt gerne Deftiges....

Brauche inspirationen

hey ich bin eine Jugendliche leistungssportlerin. meine Trainer bezeichnen mich al sehr fleißig was zusatztraining und die Ernährung angeht. da ich mich immer korekt an alles halte. ich habe aber in der letzten zeit immer Schwierigkeiten gehabt mich zum Training zu motivieren. wie kann das wieder besser werden?

Diese woche hatte ich eine Woche trainingspause und habe auch kein zusatztraining gemacht. ab der Mittwoch habe ich meine Ernährung schleifen lassen und immer wieder süßes gegessen. Wie kann ich wieder ab morgen in meinen Kreislauf finden ohne den spaß am vielen Training zu verlieren? und muss ich schlechtes Gewissen haben?

wad sagt ihr dazu?

Hab leider keine Kuvertüre/Schokolade mehr zuhause und unsere Nutella ist so gut wie leer. Ich hab im Internet paar Rezepte ohne Schokolade gefunden wird das aber dann überhaupt schmecken? Hat einer Erfahrung?

Ich will mir einen Mixer zulegen, dieser sollte sowohl gefrorene Früchte zerkleinern und zu Brei verarbeiten, als auch flüssige Smoothies herstellen können.
Ich habe nirgends dazu etwas gefunden ob ich nun einen Blender und einen Food Processor brauche oder nur eins von beiden.
Wenn ihr gleich einen Artikel kennt könnt ihr gern einen Link senden (Budget liegt bei ca. 100€)