haarbruch, haarausfall und frizz .. vorallem beim haare waschen. was hilf?

egal welche shampoos, spülungen, kuren, egal ob mit oder ohne silikonen, meine haare brechen ab, fallen aus und die kleinen, abgebrochenen haare kreuseln sich. leider vorallem bei spülungen, aber ohne diese bekomm ich meine haare gar nicht durch .. und ohne haare glatt föhnen und glätten geht gar nichts, weils sonst aussieht, als hätte ich in n steckdose gefast. dafür benutze ich immer hitzeschutzspray und föhne und glätte auch auf niedrigster stufe! ich hab schon sooo viel probiert .. die haare brechen immer wieder ab, kreuseln sich und stehen ab. ich kämme meine haare nicht im nassen zustand! und wenn die troken sind, und ich sie gaaanz vorsictig durchbürste, obwohl keine knoten drinne sind, hört man richtig, wie die haare abbrechen .. geh ich z.b ein mal mit der hand durch, hab ich mind. 10 haare bzw haarstücke in der hand ... habt ihr tips? irgendwelche shampoos, spülungen, kuren, sprühkuren oder so? mir ist das mit silikon und silikonfrei nicht ganz so wichtig. ^^ am besten wärs, wenn die sachen in der drogerie gibt. meine haare fühlen sich zwar weich an, sind eigentlich gar nicht trocken und glänzen .. aber das mit dem haarbruch, haarazsfall und frizz bleibt halt .. egal was ich meine .. ich hoffe so sehr, dass mir jemand helfen kann.

ps. ich weiß, dass die abgebrochene haare höchstens rauswachsen können! aber vielleicht gibts ja sachen, damit das nicht mehr so absteht, oder das glättet oder weiterne haarbruch vermindert.

Haarpflege, Haare, Frisur, Haarausfall, Shampoo
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