hi xDwenn du deine beine in 2wochen formen willst musst du joggen laufen seilspringen alles was deine beine beanspruchen also viel sport machen okay dann siehst vl was ;) und imma dähnen oda wie man das schreibt ;)

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salam eigendlich nicht da du zu gott redest solltest du langärmeliges tragen weiß am besten ;) socken lange hose und ein t-shirt was langärmelig ist;) lg

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ist egal was die anderen denken bin a a justin fan sag einfach ist mir echt egal was ihr denkt ich stehe dazu dann haben dia a mehr respekt vor dir wenn du zu dir stehst ;) lg und GN

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hi mal also i bin a 15 und weiß so zirka wie viel kraft mann hat also wenn du 15 leicht schafst und du das öfter machen kannst versuch mal 20 wenn die auch leichter gehen versuch einfach mehr lege dir mehr trainig geräte zu zb handel oder wie die heißen und so ne stange wo du dich rauf zeihen kannst ich finde die ist besser als liegestütze ;) lg und gute nacht

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