Wenn du eine Diät machst, bzw. ein Kaloriendefizit erzeugst, verlierst du immer Muskeln. Man kann relativ schlecht Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett verlieren. Das merkt man so natürlich nicht direkt. Besonders wenn man etwas dicker ist. Ich habe es früher so gemacht, dass ich viel Sport gemacht habe um abzunehmen, ich bin laufen gegangen, habe Kraftsport gemacht etc. Hab es dann mit Kaloriendefizit und dem Sport von 88 Kilo auf 74Kilo geschafft. Dann habe ich mich ganz normal ernährt, und erstmal weiter Kraftsport gemacht. Die Muskeln haben durch das abnehmen schnell hervorgestochen, da weniger Fett da war, und man die Muskeln schneller sehen konnte. Als ich dann noch etwas trainierte und meine Muskeln sich noch weiter ausgebildet haben, habe ich meine Kalorien die ich vorher gegessen habe natürlich erhöht, damit ich kein Kaloriendefizit habe, da Muskeln ja mehr Energie verbrauchen.

bau dir lieber selber einen zusammen.. und nein würde er auf keinen fall.. wenn du dir überhaupt nen fertig pc holen musst.. dann guck auf ner seriösen gaming seite... hardwarerat oder soetwas geht auch noch.. aber niemals auf amazon diese drecks pc´s kaufen