Ritzen. - Rückfälle.

Hallo. Ich möchte eine ernsthafte Frage stellen &' NEIN ich suche keine Aufmerksamkeit. Vor ein paar Monaten hatte ich mich geritzt. Ich konnte es auch gut verstecken ; hab Sport und Schwimmen geschwänzt. ich hatte zwar oft Gedanken es wieder zu tuhen deshalb habe Ich mich mit Freunden getroffen und meinem Besten freund erzählt dass Ich mich ritze . Er konnte es gut nachvollziehen da ich eine schlimme Kindheit hatte und sie eben mit nicht vergessen kann.. Seit kurzer Zeit habe Ich plötzich Gedanken.. Ich möpchte mich wieder ritzen aber Ich weiss ich darf nicht.. Ich habe mich auch ein paar personen vertraut.. personen die Ich liebe und bei dennen ich geglaubt habe dass Sie mir helfen werden ! Aber nein , stattdessen musste ich mir anhören , dass ich nur Aufmerksamkeit will und dass ich doch dumm bin ! :( Aber die wissen doch garnicht was in mir vorgeht. Ich wache tagtäglich mit diesem sinken Gefühl auf. Ich bin immer alleine. Meine Anspitzer haben schonlange keine Klingen mehr. Ich ahbe hinter meinem Schreibtisch auch eine Schatulle mit 3 asierklingen.. Ich möchte nicht aber Ich ahb keine andere Wahl ! Das Ritzen beweist mit dass Ich noch am Leben bin. ich fühle mich danach immer so gut. aber wenn ich mir die Narben angucke , eckele Ich mich vor mir und meinem Körper. Aber wenn das Blut fliesst fühle ich mich so frei und sorgenlos.. ich weiss welche Konsequenzen ich damit eingehe wenn ich wieder anfange.. :( Ich mss auch oft Sachen wie 'geh doch sterben' einstecken. Die wissen alle nicht wozu Ich fähig bin.. Ich möchte manchmal einfach nur sterben.. Wie kann ich damit aufhören ?

&' dumme Antworten wie : wie alt bist du?12? - könnt ihr euch sonstwohin stecken. -.-

...zum Beitrag

Hey ich kann dich ganz gut verstehen, ich habe zwar keine schlechte Kindheit hinter mir aber das Gefühl des Dranges das kenn ich besonders gut. Das du dich frei fühlst und sorgenfrei, hält aber leider nicht sehr lange an, am Ende hast du mehr Probleme als davor, wie du sagtest, Sport geschwänzt, willst du das es so weiter geht, das du nicht mehr in der Öffentlichkeit rumlaufen kannst ohne angestarrt zu werden ? Ich glaub das möchte keiner, Ritzen löst keine Probleme sondern macht nur welche.. Wenn du eine schwere Kindheit hattest, und sie nicht vergessen kannst, gehe doch mal zu einem Therapeuten, dies ist keine Schande dir soll nur geholfen werden damit umzugehen ! Wenn du dies aber nicht willst, wenn ich mich davon abhalten will tue ich immer ganz laut Musik hören oder das machen was mir Spaß macht z.B Spazieren gehen, Sport treiben, mit Sport spürst du deinen Körper auch wie beim Ritzen oder du triffst dich mit Freunden, mach das was dir freude bereitet ! Fange erst nicht damit an, ich hänge schon viele Jahre darin & ich kann es keinem Empfehlen! P.s : Viel Glück von meiner Seite und werfe alles Weg was dich daran Erinnert oder dir schaden zufügen kann. Hab den Mut zu dir und deinen Problemen zu stehen, dies ist besser als sie vor einem herumzu schieben !

...zur Antwort

Hey, also ich ritze mich schon seit Jahren, leider konnte ich es bis jetzt nie alleine lösen, was mir allerdings immer sehr sehr weiterhilft ist mit einem sehr guten Freund zureden der immer ein offenes Ohr hat, aber leider ist dieser auch kein Fachmann, was ich damit sagen möchte ist das es wirklich besser wäre wenn du dich einen Arzt aufvertraust, dies ist keine Schande imgegenteil, du willst doch das dir geholfen wird oder ? Auch mit einem Famiienmitglied oder sonst einer Person der du Vertraust kannst du reden, nur BITTE zöger es nicht in die länge dadurch wird es immer schlimmer. Ein Tipp von mir mich lenken immer Dinge ab die mir Spaß machen z.B. Spazieren gehen oder Musik hören, vielleicht fällt dir ja was ein ! Ich hoffe du kannst dich zu sowas überwinden ! Viel Glück :)

...zur Antwort

also ich finde Schweißbänder nicht schlecht benutze ich auch immer ;) oder du klebst ein Pflaster drauf oder sowas, aber das wird dich über die Wochen auch nicht sehr viel weiterbringen, du könntest sie aber auch einfach zeigen, damit lernst du das es ganz schön blöd ist, vielleicht lernt man dadurch ja was ! Aber ich vesteh dich da schon ganz gut, also aus Erfahrung Schweißband ! & hol dir am besten Hilfe, dann hat man garnicht solche Probleme, viel Glück !

...zur Antwort

Also erstmal ritzt du dich noch, oder sind das nur die Narben davon ? Wenn du es noch tust würde ich sagen ja, denn aus wenige können viele werden & das will keiner.. außerdem sehen die ganz schön tief aus deine Narben, ich würde wenigstens mal mit jemanden reden, und eine Behandlung soll ja nur helfen. Also wenn du dich selber nicht wohl fühlst und es nicht mehr machen willst, aber es nicht lassen kannst, geh zum Arzt. Viel Glück !

...zur Antwort

Armbänder sind meistens ne super Sache um seine Narben zu verstecken, oder Stuplen halt, aber richtige Armbänder verdecken meistens alles, Schmincke bringt da eher weniger ! Aber wenn es deine Freundin ist & ihr es anscheinend unangenehm ist, rede doch einfach mal mit ihr darüber das sie sich am besten hilfe holen sollte, denn das Verstecken ist ja schon und gut, aber die Narben hat man trotzdem & besser wird es durch Armbänder oder sonstiges auch nicht !

...zur Antwort

also wenn ich zum Arzt gehe verstecke ich meine auch, letztes mal habe ich meinen ganzen Arm einfach angemalt.. (empehl ich aber nicht unbedingt) aber man kann diese arm stulpen anziehen, die muss man da eigentlich nicht abnehmen, musste ich letztens auch nicht, eigentlich ist das die beste Lösung, eine Stulpe die alles überdeckt ist ziemlich praktisch, denn Schmicken bringt nichts weil man es trotzdem sieht ! p.s : meistens wird am linken am Blut abgenommen, weiß ja nicht wo ihre Narben sind.

...zur Antwort

Viele tuen dies um mit ihrer Wut oder Angst um zu gehen, leider wird dies schnell zur Sucht und viele Menschen geraten dann in einen Art Teufelskreis.. es ist für garnichts gut, nur viele denken das, man fühlt sich anfangs immer befreit wenn man es tut, aber dieses Gefühl verschwindet leider nach einiger Zeit schon wieder, sodass viele es immer und immer wieder tuen müssen, hört sich für Menschen die das nicht tuen total absurd an, aber nicht für die, die es machen..

...zur Antwort
ich kann nicht mehr! ritzen (freundin), svv

ich (15) war vor einigen jahren wegen schweren depressionen in terapeutischer behandlung. meine psychiaterin und mein psychologe hatte damals dan verdacht das ich suizidgedanken haben könnte, was auch stimmte ich aber nie bestätigt oder laut ausgesprochen hatte. diese gedanken wurde ich zwar nie wirklich los, aber seit ich mich ritze haben sie ziemlich abgenomen.aber an manchen tagen würde ich immernoch am liebsten von einer brücke springen oder ... . vor ca.1.1/2 jahren habe ich mit dem ritzen angefangen (ich weis selber dass das sche**e ist)!

vor 2.1/2 jahren habe ich angefangen nicht mehr richtig zu essen: 1.gefrühstückt habe ich noch nie!(mache ich immer noch nicht) 2. mittags habe ich nichts gegessen (das haben meine eltern nicht mitgekriegt, weil ich jeweils hätte in der schulkantine essen sollen) 3.abens habe ich nur eine (oder zwei, wenn meine mutter darauf bestand) scheiben brot gegessen. mittlerweil habe ich angefangen mittags eine scheib brot zu essen und abends besteht meine mutter darauf das ich warm esse mein gewicht hat sich mittlerweile erholt und liegt zwischen 55kg und 60 kg bei einer grösse von ca.173cm

ausser dem ritzen habe ich auch angefangen mich mit kerzenwachs zu verbrennen oder mir die haut abzukratzen...

vor einiger zeit hat meine beste freundin angefangen sich zu ritzen und sie hat gesagt das wen ich aufhöre das sie dann auch aufhört! ich weis nicht ob sie angefangen hat um es mir aus zu reden, aber ich habe ihr nie etwas davon erzäht und es immer gut versteckt (sonst hat es noch nie jemand bemerkt)! ich habe natürlich versucht ihr das auszureden aber natürlich ohne erfolg! ich weis nict wie ich ihr klar machen soll dass sie das lassen soll!?!

  1. mit meinen freunden kann ich nicht darüber reden die würden mich für verückt erklehren und ich will sie auch nicht damit belasten! 2. mit meiner lehrerin kann ich auch nicht reden die würde das gleich meinen eltern weiterleiten. 3. meinen eltern kann ich das nicht sagendie würden durchdrehen (sie haben schon ein kind verlohren) und als ich damals in therapeutischer behandlung war, hatte meine eltern (die mittlerweile seit 25 jahren verheiratere sind) die gröste krise die sie bis jetzt hatten, die haben sich damals nurnoch gestritten deswegen! 4. ich kann nicht wieder zu einem therapeuten gehen da meine eltern dann erfahren würden das etwas nicht stimmt und dann würde alles wieder von vorne los gehen! und auserdem vertraue ich denen sowiso nicht und das hat damals auch nichts geholfen! da komme ich mir nur dumm vor!

ich weis nich was ich machen soll!?! ich will mit dem ganzen mist aufhörn, aber ich weis nicht wie! ich habe schon viele verschiedene skills ausprobiert und die haben alle nicht geholfen... =(

ich will nicht morgen oder ... schon wieder daran denken wie ich mich am besten umbringen könnte! oder mir die handgelenke aufritzen! ich kann nicht mehr! ich brauch irgend einen rat wie ich das alles schaffen kann

bitte keine dummen komentare!

lg vivienne (sry: langer text)

...zum Beitrag

Hey, also ich kann dich da wirklich sehr gut verstehen da es mir einfach ähnlich geht wie dir ! Also wenn dir deine Freundin wirklich was bedeutet, weißt du ja wie es sich für sie anfühlt wenn du das tust & genauso auch anderesrum, warum geht ihr den nicht beide mal zu einen Thearapeuten, davon müssen deine Eltern ja garnichts mitbekommen, du willst ja das es aufhört oder ? & leider funktioniert das von alleine nicht, das denkt man zwar, aber meistens immer falsch ! Da ihr es ja beide tut, könntet ihr euch ja mal zusammen setzen und euch gegenseitig dabei helfen, mir hilft es auch immer wenn ich abgelenkt bin, geht raus ins freie oder tut das was euch Spaß macht ! ich wäre total überrummpelt wenn meine Freundin mit solch einem Handel ankäme, weil das macht es auch nicht besser ( meine hat damit auch mal gedroht) Versucht euch zu einigen, es gibt immer irgendeinen Weg daraus & natürlich kannst du mir auch schreiben, denn ich glaube das wir und damit doch verstehen könnten. Ganz viel glück ♥

...zur Antwort