Hi , wieviel kg würde ich abnehmen wenn ich 1 woche , sagen wir vegetarisch leben würde ? Oder wenn ich 1 woche nur von Obst und Gemüse leben würde ?

Und zwar habe ich morgen ein Date mit einem Mädchen ich 21sie 18 und ich habe gesagt ich überlege mir was , aber mir fällt jetzt nicht wirklich was ein was könnte man denn so machen ? sie möchte gerne raus und ich finde mich dazu noch in der Sonne irgendwie hässlig hahah was kann ich denn so machen?

Da ich in letzter Zeit mir fast jeden morgen (Mo - Fr) eine Smoothie selber zubereite wollte ich mal wissen ob der denn gesund ist? Es heisst ja auch das wegen den vielen früchten der Smoothie sehr viele kalorien enthält. (Bin grad dabei mein Geiwcht ETWAS zu reduzieren )

Mein smoothie besteht aus Wasser (ca 2-3dl) dann noch aus früchten. Meistens aus beeren. Erdbeeren Himmbeeren Brommbeeren etc (meistens aufgetaut weil die frisch zu teuer sind vor allem im winter). Wenn es da jat auch mal be banane. Den ganzen Smoothie fülle ich dann in eine Flasche danit ich den bei der Arbeit (Büro) trinken kann. In der Flasche isch dann 375ml Getränk. Jetzt meine Frage:

Ist es gesund wenn ich den 5× die woche trinke oder nicht? Es sind ja nur früchte und wasser drin (ohne zucker) daher kann es ja nir gesund sein... ich habe einfach keine zeit am morgen die früchte als frühstück zu essen da ist es für mich einfacher einen smoothie mit zu nehmen.

Also was sagt ihr ? Danke im vorraus :)

Hallo wenn ich meine Haare runterziehe gehen die bis zu den Augenbrauen wie lange brauche ich ungefähr bis sie zum Kinn gehen ?