Arbeite erst einmal an deinem Übergewicht, dem Mangel an Sport und der Ernährung. Ein paar einfachen Regeln folgend - http://gesundheitspost.blogspot.de/2015/07/nachhaltig-abnehmen-5-s-nicht-diaet.html - kannst Du nach und nach, nachhaltig abnehmen. Dann wird das mit dem Sex auch einfacher.

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