Frage
Antwort
Es stimmt nicht das wenn man nicht viel geschlafen hat das des davon kommt sondern ich gebe dir einen trick den ich auch immer gemacht habe. Wenn es draussen mal regnet und du dann nicht an die luft kannst konzentriere dich auf einen punkt und atme ganz tief ein halte so für 2-3sek die luft an und das 10 mal ungefair du spürst vllt mitten drin das du gähne musst dann hälst du die luft an wieder 2-3sek und aber mit offenem mund dann. Wenn du nach der übung gähnen musst halte es nicht weg und dann wenn du singen willst denke nicht ans gähnen