Hey Leute ich habe ein Problem .. Also ich muss immer wieder wenn ich süße sehe und Hunger habe anfangen zu essen... Ab und zu esse ich auch ein pommdöner oder einen normalen. Ich habe mir vorgenommen 1 mal alle 2 Wochen einen zu essen . Ich möchte abnehmen und mache auch Sport aber das bringt mir ja nix,wenn ich weiter so esse . also was muss ich machen um nicht mehr so viel zu essen ? :D