Selbstbewusstsein, Selbstliebe, emotionale Stabilität.
Nur mal so ein paar Stichworte.
Denn genau das ist wichtig für eine gesunde Beziehung. Sobald du deinen Wert kennst und dich selbst zu schätzen und zu lieben gelernt hast, wirst du keine Sekunde mehr damit verschwenden, negative Energien in eine solche Beziehung hinein zu bringen. Dir wird es schlicht weg egal sein was andere potenzielle Partner denken oder wollen, oder ob dein/e PartnerIn "Vergleiche" hat, ob Gefahren auf ein Fremdgehen lauern könnten, usw.
Das Sahnehäubchen ist dann natürlich das Vertrauen. Dieses sollte aber schon von Anfang an eine Basis darstellen. Sollte diese nicht gegeben sein, ist die Beziehung sowieso zum scheitern verurteilt.
Der Schlüssel dazu ist Arbeit, an und mit sich selbst. Ehrlich sein, sich Fehler und Schwächen eingestehen und vor allem DAZU stehen.
Es ist kein leichtes dort hin zu kommen und das einzige mit dem Du es ankurbeln kannst, ist dein Wille. Ist dieser nicht stark genug, wirklich etwas verändern zu wollen, hast du dich im Grunde schon selber aufgegeben.
Ja, es braucht viel Vorarbeit an und mit sich selbst, bevor man ohne viele Probleme eine Beziehung eingehen kann... Die Frage ist, ob Du es dir Wert bist.