Von wo kommst du? 1. Fliegen ist meist billiger als Zug (Easyjet...)! 2. Prag ist viel günstiger als Paris/London, super & sehr günstig wäre auch Budapest! 3. Such nach Hostels/ bed & breackfast... 4. um wirklich günstig zu leben kannst du "Couch-Surfen"

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Falls es abläuft machst du dir einfach einen neuen Account, geht ja jetzt auch ohne Facebook. Deine gespeicherten Playlists kannst du veröffentlichen & dann auf dem neuen Profil wieder abspielen bzw. Um veränderungen durchzuführen auf eine neue playlist ziehen!

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Such mal im Google nach Ornamenten in Schwarz. Dann auf handy speichern oder Bildschirmfoto & dann Zuschneiden.

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Lass dich mal beim Arzt durchchecken. Dann weisst du wenigstens mit was du es zu tun hast.

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Leichtes Beruhigungsmittel (Bachblüten, Baldrian/Hopfen... nehmen!) Vorher üben: Immer mal wieder auf der Strasse ein Mädchen nach der Zeit oder dem Weg oder so fragen. Auch mal etwas echt "peinliches" machen, dann ist alles andere gleich weniger schlimm! Ihr gehts wahrscheinlich genau so, also keine Sorge!

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Wichtig bei Magen-Darm Grippe und Nachbehandlung: 1. Viel Trinken (2-3l) (eventuell Kamille- oder Mellissentee) 2. Dehydrierung: Bouillon, Cola, Isostar oder so, Rehydrierungsgetränk 3. LANGSAM mit dem Essen beginnen: erst Schonkost (Haferschleimsuppe...), sonst überforderst du deinen Verdauungstrackt (Dürüm nach MagenDarm? Echt jetzt?) 4. Eventuell eine Darmsanierung machen (Gibt viele Präparate mit Bakterien (lebend/tot) und Hefen. Klingt eklig, aber die bringen das Ganze wieder auf Vordermann! Eventuell ein Bitterstofftröpfchen (mit Artischocke, Berbers...) kombinieren! Gute Besserung

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