Wichtig ist es das du viele Vitamine zu dir nimmst. Für die Haut kann ich dir Karotten empfehlen die du allerdings mit etwas Butter zu dir nehmen musst sonst kann sich das Vitamin nicht ansetzen !

Karotten sind gut für die haut und sorgt für einen bräunlichen Taint allerdings dauert es ein paar Monate bis du erste Ergebnisse siehst!

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Fällt dir vllt schwer aber schreib ihm nicht auch wenn er dir schreibt schreib erst nach 1-2 Tagen zurück oder mal garnicht und kurze Antworten wirkt wunder ;)

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ich bin auch kein Party Mensch für was den auch :) man sieht du tuhst 1000 mal bessere Dinge es sollte mehr von uns anständigen geben;)

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Eckstein :)

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