Wenn du sie über längere Zeit, also mind 2 Monate und wirklich regelmäßig nimmst, dann merkst du verbesserungen, also ich habe immer biotin, zink und kisselerde tabletten für haare, haut und nägel genommen und ich es hat eine zeit lang echt geholfen, aber man muss es regelmäßig nehmen sonst bringt sichs nichts

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Unternehmt mehr und redet offen über eure Wünsche und Ängste
Ich gehe zum Beispiel gerne mit meinem Freund in die Therme oder ins Casino, manchmal machen wir Sport und gehen zb laufen oder slacklinen

ich versuche mit meinem Freund über alles zu reden, egal was, welche ängste ich habe oder was ich im bett ausprobieren will

Versuch du einfach mal ihn zu verführen, ein schokofondue vorzubereiten, anschließend eine massage, eventuell ein entspannungsbad und dann noch sex

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So sieht mein Piercing aus

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