hallihallodupo
19.04.2015, 11:53
Privatunterricht/stunden zumba

Ich wollte fragen wie viel es monatlich kosten Privatunterricht 1x pro Woche in zumba zu nahmen

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Antwort
von hemnika78
30.04.2015, 11:35

Warum willst du einzelunterricht im Zumba nehmen? In der Gruppe macht es viel mehr spass und falls du dich nicht traust,weil jemand gucken könnte, mach dir keine Sorgen alle anderen sind genauso mit sich selbst beschäftigt Arme und Beine zu sortieren,wie du!! Also auf gehts!! lg

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Anna1305
24.04.2015, 16:06
Cool down Aerobic/Zumba

Hallo Ich stelle mit zwei meiner Freundinnen ein Workout zusammen. Dabei übernimmt eine die Aufwärmphasen, eine den Tanz-/Bewegungsteil und ich die Stretching bzw. Cool down Phase. Im Internet habe ich bis jetzt kaum verwendbares Material gefunden. Jeder Teil soll ca. 10-15Minuten lang sein. Seid ihr vielleicht in einem Zumba-/Aerobickurs oder habt ihr Ideen für meinen Teil? Vielleicht kennt ihr ja auch eine treffende Seite mit Ideen.

Vielen Dank!

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Antwort
von hemnika78
30.04.2015, 11:32

Ich gebe selbst z

umba kurse und würde das cool down niemals ohne music machen!! Emfehlen würde ich dir: Am i wrong , one love, am besten was aktuelles ruhiges! und eine kleine choreo würde ich auch dazu machen! lg



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