Hallo leute,

ich bin 16 jahre alt aber sehe aus wie 20. Ich bin viel zu schnell gewachsen und war in der 5-8 Klasse einer der größte in meiner Klasse. Seit meiner dritten Klasse habe ich auch stark zugenommen und bin momentan Übergewichtig. Schon in der 7.Klasse fing mir an Barthaare zu wachsen und mein Äußeres Erscheinungsbild war im Gegensatz zu meinem Schulkameraden sehr anders. Nun bin ich in der zehnten Klasse und die Schüler und Schülerinnen, die vor ein paar Jahren kleiner als ich waren, sind nun größer als ich.

Die Mutter von meinem Freund hat gesagt, dass ich deswegen nicht mehr wachsen werde und so bleibe, wie ich gerade bin, weil ich mein komplettes Wachstum schon hinter mir habe. STIMMT DAS?

ich habe sehr breite Schulter aber wachse nicht mehr. Mein Gewicht hat mir nicht so viel ausgemacht weil ich früher der größte und breitester in meiner Klasse war.. Doch nun habe ich aufgehört zu wachsen.

Werde ich überhaupt noch ein bisschen größer? Wovon sollte ich mich ernähren, oder was für Sportarten könnte ich machen, um mein Wachstum zu fördern?

Schon seit meinem 11. Lebensjahr spiele ich Basketball. STIMMT DAS, DASS BASKETBALL EINE SPORTART IST, DASS MEIN WACHSTUM FÖRDERT? Denn Basketball hat mir nicht viel gebracht... Ich bin 88 kg schwer und bin so die 1.72-175 groß. Aber bei der Körperlänge bin ich mir nicht so sicher.

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir helfen würdet und keine dummen Antworten schreibt.

Hallo,

und zwar mache ich jeden Abend Liegestütz, Sit-Up usw und ich habe das Gefühl, dass ich noch viel mehr Liegestütz hinbekommen würde von der Kraft und Ausdauer und so, aber iwie passt das mit der Atmung nicht so. Da vertue ich mich iwie immer und dann ist die Luft ganz schnell weg. Meine Frage jetzt. Wie und wann atmet man dabei richtig ?

LG HSVSpielerin

kann mir jemand sagen wie ich die tabs runter laden kann und wie ich sie dann einfüge??

bin am verzweifeln. anscheinend gibt es nur dumme menschen die sagen sie wüssten es aber erklären können sie es nicht -.-"

danke