Oh ja. Muay Thai/Thaiboxen hat viel mehr Kombierungsmöglichkeiten, da mehr Tritte und Schläge erlaubt sind (Knie, Ellenbogen, Rückhandschläge). Quelle: Ich mache Muay Thai/Kickboxen.

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Wie werde ich meine Schuldgefühle / Ärger auf mich los?

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und habe ein Problem mit mir selbst. Vor ca. 5 Monaten habe ich zum ersten Mal Marihuana geraucht, vor 10 Wochen das letzte Mal. Insgesamt habe ich etwa drei Mal getan. Als ich vor zehn Wochen gefragt wurde, ob ich kiffen möchte, wollte ich nicht (da ich mittlerweile eingesehen habe, dass es nicht gut ist), habe aber trotzdem ja gesagt. Ich bereue es wirklich sehr. Seit diesem Ereignis kann ich an gar nichts anderes denken. Sobald ich morgens aufwache, mache ich mir Vorwürfe, dass ich gegen meinen Willen ja gesagt habe. Ich fühle mich einerseits schlecht, da ich mich zu etwas verleiten ließ, was ich gar nicht wollte, andererseits fühle ich mich schuldig, dass ich etwas Verbotenes und Unsinniges getan habe. Die meisten meiner Freunde haben noch nie gekifft und wenn ich mit ihnen zusammen bin fühle ich mich minderwertig, weil sie so rein sind. Wenn ich mit den zwei oder drei Freunden zusammen bin, die ab und zu oder regelmäßig Marihuana konsumieren, habe ich Angst, dass sie auch nur davon reden. Wenn ich alleine bin, mache ich mir Vorwürfe, und kann mich davon nicht ablenken. Am Anfang habe ich mir versucht einzureden, dass ich es schon bald wieder vergessen hätte, aber ich denke nun schon seit 10 Wochen ohne Unterbrechung an meinen Fehler. Könnt ihr mir vielleicht helfen, dass ich meine Gedanken auf etwas anderes richten kann oder irgendwie meine Schuldgefühle loswerde? Es ist wirklich sehr wichtig, da ich deswegen an gar nichts Schönem mehr erfreuen kann und abends oft weinend im Bett liege und die Zeit, in der ich noch gut war, vermisse. Danke!

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Hey erstmal ;D

Also erstmal kannst Du dich einfach über Cannabis erkundigen und für dich selbst eine Grundlage schaffen, ob es wirklich soo schlimm ist. Jetzt da du es nicht mehr machst, brauchst Du auch keine Schuldgefühle zu haben. Außerdem probiert in unserer Gesellschaft jeder 2. einmal in seinem Leben Cannabis (bei falschen Zahlen dürft Ihr mich gerne verbessern ;D). Also bist du nicht alleine.

Solange Du dir selbst treu bist und nichts mehr wirklich Dummes anstellst, solltest du einfach nicht weiter darüber nachdenken.

Dazu kommt auch noch, das Du dich in keinster Weise strafbar gemacht hast. Der Konsum ist in Deutschland nicht verfolgbar, da im Grundgesetz Selbstzerstörung nicht geregelt ist.

Danke für die gute Frage und Legalize It, Peace meine Freunde Niki

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Cannabis ist nicht schlimmer wie Alkohol. Im Gegenteil, Cannabis ist nicht tödlich! Und Du kannst nur psychisch Abhängig werden (was heißt nur? :D). Im Gegensatz zu Alkohol, der Körperlich und Psychisch süchtig macht. Dazu ist Cannabis billiger. Eine gute Tüte kostet ungefähr 3-6€, wobei Du für eine vergleichbare Wirkung bei Alkohol so um die 8€ hinblättern musst.

Jetzt noch ein wenig Hintergrundwissen für dein "erstes Mal": Willst du eher gechillt sein, d.h. einfach nur zu Hause sitzen und mit Freunden quatschen? Dann besorg Dir Cannabis Indica. Aber wenn du eher in Partystimmung kommen willst ist Cannabis Sativa deutlich besser, es gibt dir dieses High-Gefühl (, anders wie bei Indica, das Dich eher Stoned macht.) Aber übertreib es nicht und kombiniere es auf gar keinen Fall mit Alkohol. Und noch was: Frage deinen Kumpel, der selbst kifft, ob Du das erste Mal mit ihm rauchen kannst, denn wenn es Dir schlecht gehen sollte (kommt schonmal vor), sollte er wissen was zu tun ist. ;D Aber am besten nimmst Du einfach garkeine Drogen (auch Alkohol und Tabak sind Drogen). Ist einfach das aller Beste für deinen Körper. ;D

LG Niki

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Das gibt es nicht :) Es gibt keine beste Kampfsportart. Es kommt nämlich immer auf die Situation an. Stand- oder Bodenkampf? Körperliche Überlegenheit des Gegners? Die Fragen musst du dir stellen bevor du dich entscheidest. Aber es gibt eine Recht wirksame Kampfsportart: MMA. Oder Streetfight, je nachdem ob du auch in den Ring möchtest oder nicht. MMA bedeutet Mixed Martial Art und ist soviel wie ne Mix aus allen Kampfsportarten die man so kennt. Vor allem aber im Stehen Muay Thai und auf dem Boden Ringen und Judo. Streetfight ist eine Art Selbstverteidigung, dir wird beigebracht wie du dich am besten Wehrst und wie du den Gegner möglichst schnell außer Gefecht setzt. Du kannst entscheiden was dir eher gefällt, aber wenn du wirklich jemanden umbringen möchtest, was ich nicht hoffe kann ich dir nur empfehlen zum Bund zu gehen. Ich weiß nicht ob du dort "Workshops" machen kannst.

Also, viel Spaß bei der Suche und lass dich nicht unterkriegen, auch wenn dein Trainer dich mal anschreit ;DD

Lg Niki

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Das sollte nicht reichen, da, soweit ich weiß, THC im Urin bis zu 3-4 Monaten nachgewiesen werden kann. Ich kann mich jetzt auf keine Quellen beziehen, aber das sind so die gängigsten Zahlen die man so hört.

Viel Glück dir ;DD

Niki

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Wie kann ich frei sein?

Jeden Tag schlepp ich mich zur Schule. Komme gelangweilt nach Hause. Erwartungen, Erwartungen, Pflichten. Schon wieder wurde ich dort missbraucht. Massenzucht, alle lernen das Gleiche, trotz individuellen und verschiedenen Interessen. Ich bin nicht schlecht in der Schule, bin sogar sehr pflichtbewusst, aber irgendwie fehlt mir was. Woraus soll mein Leben bestehen? Wofür lebe ich überhaupt? Für Arbeit? Für 30 freie Tage und einmal in der Woche das Wochenende? Was bringt mir bitteschön die ganze Kohle, wenn ich nichts von all den Sachen will, die ich mir davon kaufen könnte? Rente, bald vielleicht mit 70? Dann ist mein Leben auch schon vorbei. Mein Leben. Ich weiß nicht, was ich tun soll... am liebsten würde ich irgendwohin weg und das Leben in freier Wildbahn einfach mal austesten, ausprobieren, wie es ist, wirklich frei zu sein, trotz all den Gefahren und Anstrengungen. Utopie, ich weiß. Deswegen sagte ich probieren. Alleine? Was ist mit Freundin und Familie? Das müsste ich mir halt abschreiben, hätte damit aber kein Problem. Aber ich wär endlich weg von den Zwängen und Erwartungen, die mir jeden Tag gestellt werden, denen ich zwar bis jetzt gewachsen bin, deren Lohn mich aber nicht innerlich ausfüllt. Endlich weg. Bis jetzt nur in meinen Träumen...

Freiheit ist für mich das Wichtigste im Moment! Ich komme mir gefangen vor, wie in einem 'goldenen Käfig'.

"Weckt euere Sehnsüchte und brecht aus; denn ein wildes freies Leben ist besser als ein bequemes mit samtenen Fesseln."

"Wer Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren." (Sterben müssen wir sowieso.)

Ich halte es so nicht mehr aus, ich will weg, KANN aber nicht. Was soll ich machen? Soll ich diese Einstellung ändern? Die Sehnsucht nach Freiheit aufgeben? Oder das Leben ausprobieren, welches ich mir vorstelle? Ich mag zwar nicht wollen, aber ist das vernünftig?

Helft mir!

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"Kunst ist die Tochter der Freiheit." Schiller (?)

In der Kunst kannst du tun was immer du willst :)

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Ich würde lieber versuchen deine Tochter aufzuklären, selbst aber auch etwas mehr über Cannabis und seine Wirkstoffe, Folgen etc. rauszufinden, bevor ich zu drastischeren Maßnahmen greifen würde. Ich würde mir aber mehr Sorgen machen, wenn sie rauchen würde. Rauchen ist viel billiger, was bedeutet: Es kann viel öfter Nikotin konsumiert werden als Cannabis. Also red lieber mit ihr. :)

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