Habt ihr irgendwelche Ideen für gesündere und kalorienärmere Alternativen zu Süßigkeiten? Also außer Obst und so.. Zum Beispiel statt normalen Fertigyoghurt esse ich Naturyoghurt mit Marmelade zu Süßung. Irgendwie sowas

Hallo zusammen,

ich fahre demnächst 3 Tage auf ein Festival mit Camping. Ich besitze keine Kühltasche oder Campingkocher. Generell sieht es mit dieser art von Equipment recht rar aus. Das Zelt wurde dort gemietet und wartet auf uns.

Was für essen empfehlt ihr mir mit zu nehmen das:

1. Nicht sehr viel wiegt (Transport)
2. Gut sättigt
3. Nicht schlecht wird bei Hitze
4. Nicht erwärmen muss
5. Unkomplizierte Zubereitung

Freue mich auf Antworten Vielen Dank

Ich möchte anfangen zu Modeln (w.) und weiß nicht ob ich mich bei mehreren Agenturen gleichzeitig bewerben soll, oder ob ich mich erstmal nur bei einer bewerben soll und abwarten ob sie mich nehmen oder nicht?
Danke für eure Antworten
Lg:)

Vor einiger Zeit habe ich mich nach dem Sportunterricht mit einer Mitschülerin unterhalten und wir haben dann auch über die Stunde geredet. Da wir an dem Tag etwas gemacht hatten, was ich nicht besonders mochte, sagte ich eben dass ich die Stunde heute nicht so gut fand. Daraufhin erwiderte sie nur "ja Sport liegt dir nicht besonders...". Ich ging davon aus, dass sie einfach meine Aussage falsch verstanden hatte und dachte nicht länger drüber nach. Dann hatten wir mal im Unterricht einen Parcours aufgebaut und die Klasse in Gruppen eingeteilt. jede Gruppe musste den dann eben schaffen und wenn irgendjemand ein Hindernis nicht schaffte oder zu langsam war musste die komplette Gruppe noch mal von vorne anfangen. In meiner Gruppe wurde dann entschieden dass ich als erste gehen sollte, denn wenn ich die letzte wäre und es dann auch noch nicht schaffte müssten eben alle nochmal. Ich fragte nach wieso sie darauf kamen, dass ausgerechnet ich Probleme damit haben würde aber ich bekam keine Antwort. Und dann war ich auch oft in der Situation, dass ich mit Freunden über irgendwelche Sportarten diskutierte die ich selbst ausgübte oder gerne ausprobieren wollte. Ein paar Leute bekamen das mit und fragte mich seit wann ICH denn Sport machte? Und zu guter Letzt wollten wir einmal auf einer Klassenfahrt eine Art Sport Tag machen und als ich meinte dass ich mich darauf freute, lachten alle und meinten "ja du und laufen".

Warum denken andere das über mich? Ich bin nicht magersüchtig aber schon dünn. Jeder weiß dass ich auch mehrere Sportarten mache und meine Sportnoten wird meistens auch gut bis sehr gut. Also wieso bekomme ich solche Kommentare? Die, die tatsächlich dick und unsportlich sind müssen sich das nicht anhören (wobei es natürlich nicht schlimm ist nicht durchtrainiert oder ein totaler Sportfreak sein...ich verstehe eben nur nicht woher meine Mitschüler bei mir darauf kommen)

Hallo. Sind die von ESN oder Preak oder die anderen Eiweißpulver auch für Frauen einnehmbar? Oder gibt es kein Unterschied? Wenn Frauen auch das nehmen können wie Männer, dann hab ich noch eine Frage. Welches könntet Ihr mir empfehlen? Ich habe neu angefangen, trainiere zurzeit täglich zuhause (bald im Fitnessstudio). Welches Produkt würdet Ihr mir empfehlen?

hallo leute ich möchte gern fit werden , nur das problem , draussen im dorf joggen möchte ich nicht unbedingt und im wald alleine laufen schon garnicht . wollte heute ums haus laufen da wir vor und hinter garten haben , aber es regnet . Ist auf der stelle laufen genauso gut ? ich steppe auch noch , aber möchte zusätzlich noch mehr meine ausdauer fördern . ps: seil springen , aber ich habe grade keins , also bitte eine andere möglichkeit danke

Hallo,

ich möchte meinen Geburtstag feiern. Da manche Personen erst etwas später kommen werden, bietet es sich an, ein kaltes Buffet zu machen. Habt ihr vielleicht Ideen, was ich den Gästen zu Essen anbieten kann? Ich dachte an verschiedene Salate. Und irgendwas dazu.

Zur Info: Unter meinen Gästen befinden sich auch Vegetarier.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten!

Halluu

Und zwar ich wollte mal wissen wie viele Kalorien(Kcal) ein ganz normaler Döner (Fladenbrot,fleisch,soße, usw...) hat?

Und was im Gegensatz ein Döner ohne Soße hat?

Und was ein Döner ohne Soße und Fleisch hat?

Ich freue mich auf eure Antworten und vielen vielen Dank im vorraus Lg :)