Was willst du machen? Den Ton vom TV auf die Soundanlage? Wenn deine Soundanlage einen Eingang besitzt (AUX) könntest du den Köpfhörerausgang deines Fernsehrs benutzen um damit in den Chincheingang deiner Soundanlage zu gehen.

Beim Kampfsport machen wir als alternative zu 30min warm laufen manchmal Seilspringen. Tempo kann man ja variieren.