Also zusammengefasst: Vertrag 19.95 + handy 20€??

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Du willst was in deinem Leben ändern? Dann fang mit Ernährung, denn ohne geht es wirklich nicht. Du kannst Fleisch und so essen, aber versuch die Kohlenhydrate so gut es geht weg zu lassen. Das selbe gilt für fettige sachen.

Nun zu deiner eigentliches Frage: Wenn du abnehmen willst, dann lohnt sport immer!! Das rauchen würde ich auch aufgeben. Sport unterstützt dich dabei! Nach Sport hatte ich nie Lust eine zu rauchen! Abnehmen ist schwer, seinen Schweinhund zu überwinden ebenso. Verzichte nie auf Frühstück, wenn du Lust auf süßes hast, dann genehmige dir was. 1-2 Stücke Schokolade aber nicht mehr. Wenn du das Zeug auf einmal ganz weg lässt, dann könnte es zu einer "Fressattacke" kommen. Versuch dir jemanden dazu zu holen. Muss nicht jemand sein, der auch zuviele Kilos hat., aber jemanden der dich dabei unterstützt. Das Problem beim abnehmen ist oft, dass die Leute ihre gewohnheiten nicht schaffen zu ändern. Aber genau das musst du leider! Viel erfolg dabei. Bei weiteren Fragen helf ich natürlich noch weiter

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In letzter Zeit? Heuschnupfen? Ansonsten ist Schimmel sicherlich ein unterstützer deiner sympthome. Wie man Staub binden kann, weiss ich persönlich nciht. Aber falls du Teppich hast, würde ich den evtuell gegen Kork oder laminat tauschen.

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Schau mal bitte nach, wann der gemacht wurde. Gegebenenfalls kann man da was machen.

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Nein, du hast Kündigungsschutz. Der aber hier nicht mal zum Tragen kommt, da du ja entschuldigst bist. Alles gut! Nächstes mal aber vorher vllt zum Chef gehen, bevor du einfach gehst.

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Falls es wirklich so schlimm zu Hause ist und die Dame vom JA das so gesagt hat, dann ist das mehr als ein Armutszeugnis.

Aber mal zu deinem Problem: Keine Ahnung wie alt, aber mit Sicherheit wirst du wohl schon in die Schule gehen. Sprech n Lehrer an, den Vertrauenslehrer am besten. Die in der Schule helfen dir da garantiert weiter. Sonst würde ich mal stumpf zur Polizei gehen.

An Nummern habe ich noch diese hier gefunden: 030 - 611 03 00 BIG Hotline. Bei gewalt gegen frauen mit ihren Kindern. Ansonsten schau nochmal hier >>> http://www.dksb.de/CONTENT/SHOWPAGE.ASPX?CONTENT=457&TPL=1

Alles gute!

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Du wilst Spaß? Sprech ihn an. Der ist auch nur n Kerl und wird dir um den Hals fallen, wenn du sagst dass es nur um das eine geht! ;) viel spaß

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eine pita-tasche. kann man fertig kaufen und muss man nur im toaster machen. Tzaziki rein, hack und krautsalat oben drauf und fertig.

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:D was hast du denn gesagt, was dir fehlt??

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Joa, mittlerweile dürftest du das. Bin Kfz-Mechatroniker und die ersten kommen mittlerweile auch schon wegen Reifenwechsel...

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Ich glaube, dass du da jetzt einfach pech hast. Ich kenne keinen Fall, wo jemand aus seinem Handyvertrag einfach so raus konnte. Pack die Prepaid-Karte weg, denn deinen Vertrag wird du zahlen MÜSSEN. Und doppelt zahlen (Vertrag und Prepaid) ist auch dämlich. Dann doch lieber nur eins ;) Kann es sein, dass der Vertrag noch gar nicht so alt ist? Im Regelfall laufen diese Verträge, wenn man frisch abgeschlossen hat, 24 Monate. Sprich 2 Jahre. Den musst du ja erst vor kurzen gemacht haben?! :D

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Ich hab mal ein bisschen mitgelesen und kann mich den meisten anschließen. Versuche es zu klären. Ich war auch so schüchtern damals in der Schule und hab zB Referate gehasst. Nasse Hände und Herzklopfen hab ich schon bekommen, wenn der Lehrer mich im Unterricht etwas gefragt hat. Bei dir mangelt es glaub ich auch am Selbstbewusstsein. Ich kenn dich zwar nicht, aber es macht ein wenig den Eindruck. Das wäre vielleicht ein Kriterium mal an sich zu "arbeiten". Mir hat damals Sport sehr geholfen um aus meinem Schneckenhaus rauszukommen. Speziell Kampfsport, man wird selbstsicherer, was für dich sicherlich sehr von Vorteil wäre. Bei Fragen kannst du mir auch gerne eine Nachricht schreiben. Helft dir dann weiter wenn ich kann. :) Ansonsten Kopf hoch, Ärmel hochkrempeln und weiter gehts! Lass dich nicht unterkriegen! ;-)

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Geh zu O2. Da gibt es einen Vertrag für unter 25 Jährige. Ich glaube 20€ und du hast alles mit drin. Internet-, sms-, und eine all-netflat. Vodafone ist eigentlich zu teuer. Aber wenn es wirklich unbedingt das sein soll, dann geh einfach hin und frag nach. Die haben vielleicht auch solche Angebote... Das S2 Plus kostet bei o2 379€

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Diäten helfen nicht. Das ist totaler Unfug. Du musst dein Leben umstellen, sprich Essgewohnheiten und sowas. Das erfordert ganz ganz viel Disziplin. Richtige Ernährung und Sport sind hier die wichtigsten Faktoren. Bei Diäten hast du kurze Zeit später den Jo-Jo Effekt und gesund sind Diäten auch nicht immer. Du musst wirklich abenehmen wollen(!!!!) Zumal viel abnehmen in kurzer Zeit bestimmt nicht gesund ist. Sport, wenig Kohlenhydrate. Mal was süßes oder so, ist ok. Das sollte man sich gönnen, sonst kann es durchaus auch mal zu einer "Fressattacke" kommen. Bei weiteren Fragen helf ich dir gern weiter ;)

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Also erstmal, erfordert das einfach Übung. Sonst geh mal zum Friseur und guck dir ab wie der das macht. Das Produkt ist hierbei auch entscheidend wie ich finde. Ich benutze zum Beispiel eine styling cream von d:fi . Musst du mal googlen. Das Zeug hat Stärke 10 und hält einfach super. Riechen tut es auch sehr gut. Kritikpunkt ist halt der Preis. Wieviel genau weiss ich gerade nicht. Wiederrum muss ich sagen, dass ich mit einer Tube, locker 4 Monate hinkomme. Also rechnet sich das auch wieder ;)

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Das ist schon "normal". Leider ist das Iphone 4 nicht so das wahre was den Akku betrifft. Gerade mit der 3G Nutzung, sprich Internet, hält der Akku nicht Lange. Viel kann man da nicht machen. Displayhelligkeit reduzieren würde mir das noch schnell einfallen. Ansonsten, einfach nicht so viel bei facebook liken ;)

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