Hey, ja ist leider normal, hatte ich auch schon nach regelmäßigerem Konsum. Was man bei sowas finde ich am besten machen kann, ist, sich klarzumachen, dass das nun mal bei Gras passieren kann, dass das sozusagen die "bekannten" Nebenwirkungen sind. Das heißt aber auch, dass es sozusagen normal ist und du nicht verrückt wirst oder sowas. Vielleicht solltest du einfach mal ne Pause machen, damit dein Körper sich wieder abgewöhnen kann. Ist zwar schwierig, aber lohnt sich, weil du dir dann vielleicht auch psychisch "einbilden " kannst, dass dein Körper durch diese Pause quasi gereinigt wird und dass du keine Panik mehr zu haben brauchst. Hatte auch öfter nen schlechten Trip wegen der Panik, man muss einfach nur versuchen, sich gehen zu lassen und nicht zu viel darüber nachzudenken was mit einem passiert. Denn die Angst kommt ja aus der Psyche, es ist wie ein Teufelskreis. Du musst dir bewusst machen, dass du durch den Konsum nicht sterben wirst o.Ä. Aber die Risiken im Auge zu behalten und den Konsum auf ein paar Mal im Monat zu beschränken, wäre vielleicht ganz gut. Arbeite ich gerade auch dran :)

hm ich muss sagen, bei nem Jibbet hatte ich das (soweit ich mich erinnere) noch nie, aber dafür ab und zu mal bei einer Zigarette. Ich denke nicht, dass es daran liegt, dass du "falsch" ziehst, vielleicht ziehst du im Verhältnis zu dem, was an Joint noch übrig ist, einfach zu stark, die Glut wird sozusagen schneller (weil wegen weniger Masse, die zu verbrennen ist) zum Filter gezogen und staut sich quasi da? Nur ne Vermutung, keine wissenschaftliche Erklärung. Sonst vielleicht mal googeln?

Weil seine Texte so unfassbar kreativ sind, er einen extrem nicen Flow hat und sich aber auch nicht zu cool ist, um mal über seine privaten Probleme zu rappen. Er ist halt einfach authentisch in dem, was er macht.

Trotzdem würde ich ihn nicht als "besten Rapper aller Zeiten" betrachten, jeder der von dir genannten Rapper hat etwas, einen eigenen Style, und je nachdem, worauf man gerade Bock hat, passt halt dies oder das besser. Kommt natürlich auch immer darauf an, ob man ein totaler Groupie ist oder nur mal so 1, 2 Lieder von den Einzelnen ab und zu gehört hat.

ABER das reicht nicht. Ein Hausarzt kennt ja nicht die psychologischen Ursachen, die sind bei jedem individuell. Eigentlich ist es also eher sinnlos, aber je mehr Leute davon wissen, desto besser. natürlich nur Leute, denen du dich auch anvertrauen willst. Denn man weiß ja nie, vielleicht hat dein Hausarzt diesbezüglich keine professionellen, sondern privaten Tipps für dich. Soll heißen: vielleicht hat er das auch mal durchgemacht oder kennt jemanden, der jemanden kennt usw und kann dir da etwas Zuspruch geben. Besser als ein Besuch beim Hausarzt wäre aber ein Besuch beim Psychologen. Und dabei geht es nicht darum, dich und deine Probleme wegzusperren um andere zu entlasten, sondern darum, dass dir jemand helfen kann, der sich damit wirklich auskennt. Wenn dein Hautarzt noch nie etwas in der Richtung hatte, kann es sein, dass er es einfach nur als Phase und als unvernünftig abstempelt. Wenn du aufhören willst, dich zu ritzen, frag deinen Hausarzt nach einer Wundheilsalbe, damit er dir mit seinem Wissen wenigstens bei etwas helfen kann.

Klingt für mich eher so, als wärst du unausgelastet. selbst wenn deine Frage nicht ernst gemeint ist, bist du ganz offensichtlich unausgelastet. Soll heißen: dir fehlt es an etwas, sei es Aufmerksamkeit, Bestätigung, Zuneigung, Zuspruch, irgendwas Positives, damit du dich zufrieden fühlst. Weil andere dir davon anscheinend nicht genug geben, gibst du es dir selbst. Ist nicht wahnsinnig, eher etwas traurig. Vertrau dich jemandem an, wenn du kannst. Oder aber du hast einfach ein unangenehm großes Ego.