War bei mir genauso... ich bin immer nachts um 3-4 uhr aufgewacht. Morgens um halb sechs muss ich aufstehen und das war natürlich ziemlich doof. Guckst du abends noch lange fernsehen oder lenkst du dich vom schlafengehen ab z.bsp. handy ? mach alles aus , guck kein fernsehen mehr trink noch einen tee oder so damit du besser einschlafen kannst :) hat mir geholfen, umso schneller ich eingeschlafen bin, umso weniger bin ich nachts aufgewacht! Aber keine ahnung wieso... :/ Ich hoffe ich kann dir trzdem helfen! :)

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