Hey :) Die Frage steht schon oben. Ich frage mich wie weit kann ich Muskeln aufbauen ohne eine jegliche umstellung meiner Ernährung. Ich esse nicht sehr gesund aber achte darauf, dass es nicht zu viel ist. Obst esse ich ziemlich oft. Könnte man so beispielsweise trotzdem zum Sixpack kommen oder gibt es einen Punkt an dem es nicht weiter geht? LG und danke im vorraus

Ich muss 5 Fossilienarten herausfinden.. Ich konnte nur 4 finden:vereinsteinerung,abdruck,inkohlung,mumifizierung kann mir jemand helfen den 5. herauszufinden?>

hay ich wollte mal fragen wie mich die anderen online Spieler mit dem Headset hören müssen die auch eins haben oder was muss man einstellen damit die mich hören ? Danke schon mal.

Mir haben in letzter Zeit unabhängig voneinander mehrere Freunde gesagt, dass ich mich zum negativen entwickelt habe. Meine Freundin ist übrigens der selben Meinung. Also zu mir: Ich trinke keinen Alkohol mehr, gehe nicht mehr Party machen, esse nur noch sehr ausgewogen wegen meinem Fitnessplan, ich sitze sehr viel Zeit am Schreibtisch und lerne und TV gucken und Playstation zocken sind bei mir auch nicht mehr angesagt. Ich versteh es ja schon, dass meine Freunde deswegen ein bisschen eingeschnappt sind, da ich kaum noch zeit für sie habe, aber ich bin mit meiner Entscheidung zufrieden, wie ich mein leben nun seit knapp 7 Monaten führe.

Nun meine Fragen:

1. Wie soll ich damit umgehen, wenn meine besten Freunde mich kritisieren?

2. Wie kann ich gut kontern, wenn sie wieder blöde Sprüche loslassen, wie "wir gehen jetzt party mache, während du deinen Magerquark ist und lernst hahahaha"?

Vielen dank für antworten :)