Also gleich mal vorne weg...Elektrische schleifer sind absolut unnötig wenn an dem Türrahmen nichts weiter ist als das er in einer farbe lackiert ist die euch nicht gefällt.

Wenn der Rahmen trotz der Farbe ordentlich Lackiert ist dann reicht es aus wenn du ihn mit der Hand anschleifst ! Mehr musst du in diesen Fall wirklich nicht tun!

Wenn er aber vollkommen versaut ist (Unebenheit, Nasen usw.) Dann wäre ein elektroschleifer ratsam. aber auch hier nicht übertreiben.. nur solange schleifen bis die Fläche wieder glatt ist!

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Hallo, Also ich bin Maler und Lackierer aber ich weiß grad nicht genau was du machen willst und wo das Problem liegt?

Willst du die Tür denn nur neu lackieren?

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Zu einer X-Figur passt ein Trägerloses Kleid... Farbe..je nach Hauttyp.. Gold-Braun Vielleicht?!

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Wie kann ich meine Wut kontrollieren und mich selbst?

14 Jahre : weiblich Ich habe fast jeden Tag einen unkontrollierbare Wut sie ist auf einmal da ich könnte alles zusammenschlagen ,mein Körper kontrolliert mich ich kann nichts dagegen tun, spricht mich jmd im falschen Moment an schnauze ich sie zusammen egal wer es ist, ich erkenn mich gar nicht mehr wieder vor ein paar jahren war ich noch schüchtern konnte nie nein sagen doch jetzt bin ich das gegenteil ... Wenn ich und mein Bruder(11) wieder mal streiten lösen wir das Problem mit Gewalt irgentwann hab ich so ne Wut auch wenn er weint schlag ich weiter auf ihn ein .Meine Mutter gibt mir logischer Weiße wieder die Schuld dann streite ich wieder mit ihr ich schreie sie an mein Vater merkt nie etwas wie es Zuhause vor sich geht,ihm ist seine Arbeit wichtig.Ich fühle mich gut nachdem ich ihn zusammen geschlagen habe, ein Gefühl der Erlösung ... Ich hatte immer Angst, dass ich meine Wut irgentwann nicht mehr unterkontrolle habe :/ letzte Woche ist diese jahrelange Wut in mir ausgebrochen ich hab ne Freundin zusammen geschlagen sie hatte blaue Flecken wie ich ich schrei sie an mir war es egal ob mich alle angeschaut hatten denn niemand kannte mich so...jetzt redet sie wieder mit mir doch es ist nicht mehr wie früher sie hat sich neue Freunde gesucht...ich werde mir das nie mehr verzeihen ...Ich mache schon ne Therapie . Mein Vater glaubt auch immer ,dass alles einfach geht und alles selbstverständlich ist er weiß nicht mal wie alt ich bin & meinen Geburtstag,nichts ist für ihn perfekt ...dewegen hab ich auch nen Zwang nach Perfektion ,Selbsthass ... Ich verletzte mich auch selbst vor dem ritzen hab ich mich blutig gekratzt oder auf mich ein geschlagen. Hat meine Wut ,Hass,... mit der Vergangenheit zu tun?(1 Frage die ich hier gestellt habe)Was kann ich dagegen tun? Schon im voraus Vielen Dank für eure Antworten :) <3 Nur kommentieren wenn ihr was zu sagen oder mit weiter helfen wollt aber nicht um mich runterzumachen oder so!

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Ich kenne dein Problem sehr gut. Viele denken man ist einfach ein schlechter Mensch aber davon darfst du dich in keinem Fall beeinflussen lassen. Da gehört einfach selbstbeherrschung dazu. Du musst dich richtig zwingen wenn du mal wieder einen Wutanfall bekommst dich einfach umzudrehen und dich selber mit einer Tätigkeit ablenken die dir Spaß macht.

Ich habe dieses Problem mit Musik gelöst! Immer wenn ich merke das ich die Beherrschung verliere dann dreh ich mich um Setzt mich an einen stillen Ort und höre Musik! Natürlich solltest du darauf achten das du Musik hörst die etwas ruhiger ist und nicht noch zusätzlich deinen gereizten zustand ankurbelt.

Und was auch GANZ WICHTIG ist. Rede mit deinen Eltern in einer entspannten Situation darüber, denn es ist auch wichtig das sie verstehen das du genauso darunter leidest und es dir eigentlich leid tut! Erkläre ihen genau das du keine Kontrolle über diese Gefühle hast und bitte um Unterstützung, damit deine Mutter und dein Vater auch entsprechend auf solche Situationen reagieren können!

Im Notfall solltest du einen Artz aufsuchen und mit ihm darüber reden(am besten mit deinen Eltern zusammen) da solche Aggressionen auch durch Depressionen verursacht werden. Und schäm dich auf keinen fall dafür! Es ist viel Mutiger und Nobler sich selber was einzugestehen und um Hilfe zu bitten als du denkst!

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Kommt ganz daauf an... Willst du Muskeln aufbauen oder im Allgemeinen abnehmen?

Wenn du einfach nur abnehmen willst dann haust du dir jeden tag mit den Mahlzeiten ganzschön was rein. Alleine das müsli hat schon über 400 kcal wenn du es mit Milch isst!

Dein Mittagessen sieht nach nem super Frühstück aus.

Dein Salat ist durch den Käse und den Dressing genau so eine Kalorienbombe! Am besten du machst dir mehr salat und lässt den Käse weg!! Als dressing empfehle ich (ein TL senf mit 50ml wasser vermischt und 4-5 EL Sonnenblumenöl, Dazu eine kleine Priese Salz u. Pfeffer wenn du magst, Und fertig!)

Allgemein Würde ich darauf achten das du nicht zuviel Fette zu dir nimmst.. Grade Milchfette sind nicht für muskelaufbau geeignet. Die setzen sich dann wahrscheinlich eh nur an deinen Organen fest

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Du Musst das Geld an das Inkassobüro überweisen... geh zur bank. die können dir da helfen

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Ich denke mal da hast du nicht viele chancen. Immerhin sind es die sogenannten Weichmacher im Plastik die sich lösen und diese sind überall mit drin

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Also im schnitt kannst du dir das ungefähr so rechnen 6000-7000 kcal sind ca 1 kg

Alles andere musst du selber wissen... Vergiss aber nicht das dein Körper Kohlenhydrate dringend braucht. ich rate mehr sport an und vorallem auf fettiges essen zu verzichten.. und auf produkte mit viel Milchfett

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Kommt Ganz darauf an was du genau möchtest!

On Ear, In Ear, oder Over Ear?

Also welche die du in die Ohren reinsteckst, Oder solche großen Kopfhörer die meistens besseren Klang haben da sich zb. Bässe gut ausbreiten können weil sie den berreich vom Kopfhörer zum Ohr als Resonanzkörper nutzen.

Die sind recht gut: http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=denon+ah-d510r&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=19066298592&hvpos=1t1&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=15269585371734483845&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&hvdev=c&ref=pd_sl_4f8inyw5bb_e

Ich habe die Denon ah-d 1100.. sind aber ein bischen teurer

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Nicht unbedingt sehr zukunftsweisend aber nicht schlecht für den Preis..

Schau dir den mal an http://www.agando-shop.de/product_info.php/info/p103620_AGANDO_agua_4177x4_enforcer.html

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Hab damals mein Galaxy S3 versichern lassen und es hat sich gelohnt. Mir ist schon 2x der Bildschirm kaputt gegangen und die Versicherung hat alles übernommen... Diese Schutzbriefe für Telefone sind ja auch nicht sehr teuer

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Hallo, Ich hatte früher in der Schule mal das gleiche Problem und wusste genau wie du nicht was ich machen sollte. Irgendwann hab ich es dann einfach ignoriert wodurch meine Noten erheblich in Mitleidenschaft gezogen wurden. Nach einer Weile haben es meine Eltern bemerkt und mich gedrängt ihnen zu erzählen was los sei. Das hat sie dann dazu veranlasst ein vertrauliches Gespräch mit mir, Meiner Lehrerin und der Schuldirektorin zu führen. Nach dem Gespräch hat sich alles zum besseren entwickelt.

Rede einfach mal mit deinen Eltern und sag ihnen das es so nicht geht, da deine leistungen dadurch leiden und du dich gemobbt fühlst

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Bei meinem iPhone hat ich auch mal das Problem. Ich habe dann einfach den Startknopf und die Hometaste gleichzeitig gedrückt (ca. 20-30sek) damit bedienst du dich der Reset-Funktion

Vielleicht ist das bei denem Handy auch so!

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Hallo, kann es sein das in deinem Laptop die Grafikkarte was abbekommen hat?

Oft ist es so das beim hochfahren der Grafikchip läuft bis die "Eigentliche Grafikkarte" hochgefahren ist.

Versuch mal im abgesicherten Modus hochzufahren denn dann läuft nur der Grafikchip.

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