Mir ist bewusst dass in 3 Wochen nicht viel machbar ist. Jedoch hoffe ich trotzdem dass jemand vielleicht nen Tipp (in Sache Sport oder Ernährung) für eine bessere Figur (vor allem Bauch und Beine) hat? :)

Ich bin übrigens normal/schlank, aber halt eben nicht so fit und trainiert ;)

Vielen Dank im Voraus!