Als ich klein war haben meine Eltern NIE darauf geachtet dass ich meine Zähne putze oderso und ich habe mich auch nie wirklich selber darum gekümmert. Dementsprechend habe ich jetzt auch total gelbe zähne und in den hinteren reihen habe ich in JEDEM Zahn Löcher. Ich bin mittlerweile 16 Jahre alt und putze meine Zähne nur Morgens wenn ich in die Schule gehen. An Wochenenden nicht. Also maximal 5 mal in der woche, 1 mal am tag. Ich habe es schon mit dem Wecker versucht mich 3 mal am Tag zu erinnern und mich zu zwingen "Zähne zu putzen" aber wenn es darauf ankommt habe ich irgendwie nie lust obwohl das insgesamt ja nur 10 Minuten meines ganzen tages wären. Könnt ihr mir tipps geben wie ich mich trotz meiner faulheit dazu zwingen kann die zähne zu putzen? Hab echt keine lust in 5 jahren ohne zähne rumzulaufen!
Danke schonmal im voraus
