ja das ist vollkommen normal..

Ob du das in den Griff bekommen kannst kann ich dir nicht sagen, vielleicht versuchst du dich zurückzuhalten?

Wenn das nicht geht, entschuldige dich einfach bei deinen Mitmenschen und sag ihnen den Grund.

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Wahrscheinlich weil dein Facebook ständig im Hintergrund läuft.. Du kannst du bei Facebook im Chat offline stellen, doch dann kannst du (soweit ich weiß) keine Nachrichten empfangen..

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