Guten Tag.

Ich hatte in den letzten Tagen vier Panikattacken und komme seitdem nicht mehr runter von diesem Zustand. Wache stets nach zwei Stunden Schlaf auf und sitze wie in Trance in meinem Zimmer und habe zwar Lust Dinge zu erledigen aber mir fehlt die Konzentration und die Ruhe. Ich schlucke die ganze Zeit Baldrian und Alkohol wie ein Verrückter. Ich verspüre nicht mal ansatzweise einen ruhigen Rausch. Ich bleibe einfach Nüchtern, spüre das Blut in meinen Adern, die Anspannung in den Muskeln, einen hohen Puls der jedoch nur Schein ist.

Ich besitze zwar ein weites Spektrum an Wissen in jeglichen Bereichen und konnte mir damit schon in wesentlich schlimmeren Situationen helfen, aber ich kann meinen aktuellen Zustand nicht genau einschätzen um entsprechend zu handeln. Ich habe es mit Sport, Malerei und klassischer Musik probiert, komme jedoch nicht mehr runter von dieser Bewusstseinsebene. Mein Kopf ist leer, mein Körper ist schwer und fühle in mir die Rotation eines Ventilators.

Wenn ich versuche mich abzulenken wird es nur noch schlimmer und es fühlt sich an als würde sich mein Geist nach innen krümmen.

Ich möchte wieder arbeiten, wieder schlafen, wieder normal fühlen können. Momentan bin ich einfach nur eine leere Hülle in der ein Flummi gegen die Innenwände springt.