(...Fortsetzung Teil 5 und Ende)

Persönliches Fazit: 

Die Kupferkette würde ich mir nicht noch einmal legen lassen. 

Hauptgrund weil meine Gebärmutterdecke zu dünn ist, 

Zweiter Grund ist der harte, pieksige Faden, den man anfangs beim Sex oft umlegen muss (Augenverdreh),

Dritter Grund dieses (stinkende) Geschmiere vor und nach der Hauptblutung. 

Und vierter Grund: eingeschränkte Sexstellungen.

Der Nachteil der gelegentlichen Bauchkrämpfe fand ich nicht so schlimm. 

Vorteile:

Die Kette hat 1A verhütet und ich brauchte mir 5 Jahre keine Gedanken mehr machen.

Günstig auf lange Zeit. In meinem Fall selbst nach 2. Legung und 410€ sind es umgerechnet nur knapp 7€/Monat.

(...Fortsetzung Teil 4)

Ich nenne es: 

Nach- und Vor- "Geschmiere"

In den ersten Jährchen (genau weiß ich es nicht mehr) schmierte ich am Ende meiner Periode richtig lange nach. Also kein wirkliches helles frisches Blut, sondern die "Reste". 

Wie lange? 

Durchschnittlich 8-9 Tage NACH ENDE DER PERIODE. 

Das heißt, es hab also kaum Tage im Monat, an denen ich Mal wirklich "sauber" unten war. 

Das hat mich wirklich extrem gestört! 

Die Nachblutungzeit wurde nach Jahren weniger. Ca. Im letzten Jahr schmierte ich nur noch 2-3 Tage nach. 

Dafür kam Vorgeschmiere, was im letzten halben Jahr immer länger wurde. 

Zunächst waren es 1-2 Tage VOR einsetzen der Blutung. 

Am Ende war es dann so, dass ich am 3. Tag des Monats Geschmiere hatte und erst am 7., 8. Oder 9. meine eigentliche Periode bekam. 

Im letzten Jahr ist mir auch besonders aufgefallen, dass ich starken Geruch und Ausfluss entwickelt habe. Leicht metallischer Geruch und irgendwie fremd und absolut nicht lecker. Leider auch sehr intensiv.

Ich wechselte mir 2-3x täglich die Unterhose und kaufte extra neue Waschlappen, weil ich mich ebenso oft sauber machte. 

Meine normalen Hosen trug ich dann auch nur noch 2 Tage, da es einfach roch. 

Ziehung:

Im Januar 2020 bekam ich die Kette dann gezogen.

Ich wollte sie mit nachhause nehmen. 1 Stunde nach Entfernung bröckelte schon schwarzes Zeug von den Kupferperlen. Gruselig fand ich es da, dass ich sowas in meinem Organ hatte. 

Aber naja. 

Das Ziehen war unangenehm, nur leicht schmerzhaft. Aber sehr schnell vorbei. Probleme hatte ich danach auch nicht. 

Preis:

Nach der ersten kette war ich bei insgesamt 280€. 

Durch den Kauf der zweiten kette war ich dann bei 410€.

(... Fortsetzung Teil 3)

Nach der nächsten Regel bekam ich ein Kontrollultraschall. Zufälligerweise war eine Medizinstudentin dabei -auf meine Einwilligung natürlich- um zu lernen. 

Ihr erklärte der Arzt am Monitor, dass meine Gebärmutterdecke eigentlich zu dünn dafür sei, denn diese beträgt 0,8cm. 

Ich war etwas entsetzt über diese Info, denn ich wusste davon nix...

Laut Recherchen muss sie für die gynefix mindestens 1cm betragen, da das Durchstoßungsrisiko sonst hoch ist. 

Das Tragegefühl: 

In den ersten Tagen spürte ich ein Druckgefühl im Unterbauch. Unangenehm aber nicht schmerzhaft. 

Danach war auch das weg. Ich spürte nichts mehr. 

Der Faden: 

Ich sagte meinem Arzt bei der zweiten Legung, dass ich bei der letzten Kette ein Kaktus war und er bitte den Faden so lang wie möglich lassen soll. 

Vom Tasten mit dem Finger her würde ich die Länge auf 2-3cm aus dem Muttermund schätzen. 

Und es war definitiv besser!

Also nicht kürzen! Sondern lang lassen! Bist du einmal ein Kaktus kannst du es nicht mehr einfach rückgängig machen. Kürzen geht immer.

Den Faden hat ER beim Sex öfter gespürt, aber nicht schmerzhaft. Ich musste ihn dann immer wieder umlegen mit dem Finger. 

Mit den Jahren hat er sich aber selbstständig um den Muttermund gelegt, da er weicher wurde.

Sexstellungen:

Normal war OK, aber von hinten sehr unangenehm bis schmerzhaft. 

Klar, der starre Faden stößt natürlich mit in der Wunde der Gebärmutter Decke. 

Die Jahre vergingen:

Daran wie meine Periode im Lauf der Jahre war, kann ich mich nicht mehr exakt erinnern. 

Periode: 

Ich weiß dass ich in den stärksten 2 Tagen öfter schubartige Bauchkrämpfe hatte, also kurze Momente wo ich mich echt festhalten musste, dann war es wieder weg.

Also von Periodenschmerz Freiheit kann ich nicht unbedingt sprechen. 

Es war zwar alles aushaltbar und nicht so schlimm, dass ich Schmerztabletten brauchte, aber da ich von Natur aus gar keine Regel Schmerzen habe, ist mir das eben aufgefallen. 

Ich hatte schon vor der Kette eine wirklich sehr starke Periode. Und öfter schlechte Eisenwerte. 

Ich weiß auf jeden Fall dass meine Periode auch in der Zeit der Kette nicht weniger -aber auch nicht mehr - geworden ist. 

(.... Fortsetzung Teil 2)

Es brannte etwas unangenehm am Muttermund, aber es war aushaltbar. Der pieks selber war auch ok. Es waren 3 Piekser. 

Zur Info: ich bin eigentlich sehr schmerzempfindlich. Kälte an den Zähnen, ich "sterbe" wenn ich Migräne oder Grippe habe, ich heule wenn mir bei den bekannten krankhaften Darmentleerungen alles brennt, und wenn man mich in die Rippe leicht piekt tut das 10 Minuten lang weh. 

Dementsprechend sage ich es nicht leichtsinnig: die Muttermund Spritze ist gut! 

Nach der Spritze setzte ich mich 20 Minuten ins Wartezimmer. Ich spürte nichts mehr unten, nicht Mal ob ich pipi musste oder ob ich überhaupt Kontrolle darüber hatte. 

Noch einmal ging ich auf den Stuhl. 

Der Arzt führte Instrumente zur Weitung des Muttermundes ein, ich spürte von all dem nichts. 

(Das ist nämlich der wirklich schmerzhafte Teil).

[Eine Freundin von mir -eigentlich eine wirklich sehr schmerzfreie und robuste Person- hat sich auch die Kette legen lassen. Ohne Betäubung in den Muttermund -wie wohl üblich- und sie sagte das waren wirklich schlimme Schmerzen.]

Das Einstechen der gynefix in ie Gebärmutter Decke spürte ich ebenfalls nicht. [Meine Freundin ohne Narkose auch nicht].

 Es war ein Druckgefühl, aber nichts schmerzhaftes. 

Nicht weil die Betäubung bis zur Gebärmutter gegangen wäre, das war nicht der Fall, sondern, weil die Gebärmutter laut Aussage des Arztes, nicht so viele Nerven besitzt. 

Fertig war die Legung. 

Hallo,

ich habe Langzeit Erfahrung mit der gynefix 200 (also die mit 4 Perlen), denn ich habe sie 5 Jahre und 2 Monate lang am Stück getragen.

Vorgeschichte: In meiner Jugend hatte ich 2 Jahre die Pille valette genommen, dreiviertel Jahr Pause und dann etwas über 2 Jahre den nuvaring.

Nach weiteren 1,5 Jahre Pause, wollte ich einfach Mal was hormonfreies probieren.

An besondere Nebenwirkungen zu Zeiten von Pille und Nuvaring kann ich mich nicht erinnern.

Unter der valette hatte ich Schmerzen bei der Abbruchblutung. Aushaltbar - aber bei meiner natürlichen Regel hatte ich gar keine Schmerzen.

Der nuvaring hat mir sehr Dichte Haare beschert. Von Natur aus feine wenige Haare, war das natürlich eine wundervolle Nebenwirkung!

Dennoch kam ich im Alter von 21 dann zur gynefix.

Die erste kette - während der fruchtbaren phase im Oktober 2014 gelegt, überlebte zwei Wochen später die Periode nicht.

Etwas piekste sehr unangenehm am Scheidenausgang. Ich fühlte, und da war der Faden. Ich zog die kette raus, denn sie lag ja nur noch in der Scheide.

Rief den Legenden Frauenarzt an, das Einsetzen macht er jetzt umsonst, aber ich musste mir eine neue Kette kaufen.

(Zwischenzeitlich habe ich davon gehört, dass der Hersteller bei einem solchen Fall eine neue Kette erstattet -ich wusste davon nichts).

Übrigens war der Verkehr eine Woche nach der legung (mit Kondom, da ich ja nicht sicher war ob sie hält) schmerzhaft für meinen Partner. Der Faden wurde gekürzt und er nannte mich kaktus.

Ich war sehr ernüchtert und schockiert, schließlich will ich ja nicht dass er Angst vor dem Kaktus hat.

Die zweite Kette:

Das Einsetzen:

Diesmal gegen Ende meiner Periode (damit dem Arzt nicht mehr so viel Blut entgegen kommt), saß ich dann mit der neuen kette auf dem legendären Stuhl.

Am Abend vorher und ein paar Stunden vor dem Eingriff bekam ich eine vaginal Tablette, die den Muttermund weich machen sollte.

Wie beim Einsetzen der ersten entfallenen Kette, bekam ich eine sehr lange und Recht dicke Spritze in den Muttermund. Wer keine Spritze sehen kann, sollte besser weggucken.

Aber ehrlich! Es lohnt sich! Mein Arzt hat diese Betäubung selbstverständlich gelegt. Aber ich habe sehr viel gelesen, dass es wohl üblich ist, dass sowas ohne Betäubung des Muttermundes durchgeführt wird.

Also fragt nach dieser Betäubung!!!

(Fortsetzung folgt...)

Die Zwillinge:

Diesen Boss habe ich nach dem Zerstörer besiegt.

Wenn ihr, wie ich, Probleme mit der Nutzung des Gravitationstranks habt (der ja im Internet als unverzichtbar für den Kampf beschrieben wird), dann versucht mal folgende Kampfstrategie.

Vieles kopier ich aus meiner Beschreibung aus den Kampf gegen den Zerstörer.

Ausrüstung:
Ich trage die Titanrüstung mit dem Kopfteil mit der höchsten Abwehr.

Geisterstiefel

Flügel

Wiederbelebungsband

Stein der Weisen (Unabdingbar für den Sieg!!)

Kreuzhalskette (auch sehr wichtig)

Waffe:

Maxihai!! Erst nach dem Besiegen des Zerstörers craftbar.

Ich musste den Zerstörer zweimal besiegen und den Maxihai Zweimal Craften, da der erste Maxihai negative Attribute hatte (-20% Schaden) und ich den Kampf so verloren habe. Der zweite Maxxihai hat die Attribute: +5% Projektiltempo, +15%Rückstoß. Mit diesem ging es dann.
ca. 2000 Silberkugeln. (Verfluchte Kugeln sind in der Crimson Welt anscheinend nicht craftbar)

Tränke (macht viele davon)

Eisenhauttrank

Große Heiltränke

Wiederbelebungstrank

Flinkheitstrank

Dornentrank (optimal. Ich hatte jedoch gar keine mehr für den Kampf und trotzdem gewonnen)

Arena:

Es gibt im Internet ja zahlreiche Beschreibungen für die Arena die man für den allerersten Boss: Das Auge des Cthulhus baut.

Meine siehst so aus, dass es einfach ein großer "Kasten" ist mit
horizontalen Holzstufenreihen bis oben, sodass man immer hoch und runter
hüpfen/ fallen kann.

Diesen Kasten statte ich übrigens auch mit zahlreichen Lagerfeuern/Campfire aus, da es das Wiederbeleben unterstützt.

Kampfverhalten:

Auch hier gilt: Mit Taste "b" alle Tränke einschmeißen und die Zwillinge beschwören. Immer wieder darauf achten mit Taste "b" die Tränke wieder aufzufrischen, damit die Buffs erhalten bleiben.
Und ganz wichtig! So oft es geht Taste "h" zum heilen. Auch wenn "nur" ein paar Herzen weg sind -IMMER heilen!! Es kommt der Punkt wo es auf die paar Herzen ankommt.

So laufe und fliege ich immer um den Kasten herum. Das hält viele Schießangriffe der Zwillinge fern. Es ist sehr wichtig als erstes NUR das Auge anzugreifen, welches das grüne Zeug schießt. Dieses Auge ist wesentlich stärker und muss deswegen als erstes eliminiert werden. Sobald dieses Auge tot ist, ist der Kampf gegen das Zweite sehr leicht.

Es gab jedoch auch eine Phase im Kampf, als ich fast tot war (das grüne Auge spukte grünes Dauerfeuer und rammte gewaltig).
In dieser Phase habe ich den Fokus stark auf Ausweichen gelegt und solange gewartet bis ich wieder "h" aktivieren konnte.

Viel Erfolg!

Sooo, nachdem ich mich an alle online Empfehlungen gehalten habe und trotzdem jedes Mal gegen die Hardmode Bosse verloren habe, habe ich nun eine gute Art gefunden, die noch nicht so im Internet steht.

Ich bin in einer Crimson Welt.

Der Zerstörer:

Ausrüstung:
Ich trage die Titanrüstung mit dem Kopfteil mit der höchsten Abwehr.

Kriegsemblem

Obsidianschild

Wiederbelebungsband

Stein der Weisen (Unabdingbar für den Sieg!!)

Flügel oder Powerglove (hab mit jeweils beidem den Kampf gewonnen)

Waffe:

Ursprünglich das Beamswort, ein sehr starkes Schwert. Dennoch den Kampf immer verloren.

Die Lösung war die Goblin Armee im Hardmode! Von ihnen hab ich das Shadowflame Knife bekommen.Mit keiner anderen Waffe konnte ich gegen den Zerstörer so gut kämpfen!

Tränke (macht viele davon)

Eisenhauttrank

Große Heiltränke

Wiederbelebungstrank

Flinkheitstrank

Dornentrank (In meinem Fall die Reste aus Kisten gefunden, da ich diesen in der Crimson Welt nicht mehr gecraftet bekomme)

Arena:

Es gibt im Internet ja zahlreiche Beschreibungen für die Arena die man für den allerersten Boss: Das Auge des Cthulhus baut.

Meine siehst so aus, dass es einfach ein großer "Kasten" ist mit horizontalen Holzstufenreihen bis oben, sodass man immer hoch und runter hüpfen/ fallen kann.

In genau diesem Kasten konnte ich am besten gegen den Zerstörer kämpfen, da Ausweichen sehr wichtig ist!

Diesen Kasten statte ich übrigens auch mit Zahlreichen Lagerfeuern/Campfire aus, da es das Wiederbeleben unterstützt.

Kampfverhalten:

Für mich war es wichtig einige Male gegen den Zerstörer zu verlieren. So konnte ich ein Gefühl dafür entwickeln wann er wieder auf einen zuschießt. So schafft man es besser und öfter seinem Kopf auszuweichen.

Mit Taste "b" alle Tränke reinschmeißen und den Zerstörer beschwören. Dann mit dem Shadowflame Knife schön draufhalten. Am besten stellt man sich recht nah an den Körper, so trifft man häufiger, aber achtet weiterhin auf das Ausweichen!

Und versucht so gut es geht alle Sonden, die sich lösen abzuschießen (die sind mit dieser Waffe schnell kaputt).

Vergesst nicht hin und wieder nochmals Taste "b" zu betätigen, um die Tränke aufzufrischen und regelmäßig Taste "h" um sich zu heilen. Auch wenn "nur" ein paar Herzen weg sind. Einfach immer heilen! Dank dem Stein der Weisen ist die Zeit verkürzt umTränke erneut einzunehmen, das sichert das Überleben enorm!

Viel Erfolg!

Hallo Julchen,

stand gerade vor dem selben Problem. Hab nach längerem Googeln rausgefunden, dass auch der Besitzer des Hundes/ der Hunde mit BEIDEN Hunden eine gute Freundschaft haben muss. Die Hündin darf nicht Seniorin sein. Der Haushalt darf nicht zu voll sein.

Und ich hab mir eine Hundehütte auf eigenem Grundstück gekauft, aber ich weiß nicht, ob das auch noch mitentscheidend für den Erfolg war.

Damit will der Hersteller sich nur absichern. Dies wird meistens bei bunten Handtüchern angegeben, um die Farbe optimal zu schützen. Handtücher und Bettwäsche gehören aber meist zu den farbechten Textilien, sodass da keine signifikanten Farbverluste trotz Bleichmittel zu verzeichnen sind.

60 Grad mit Vollwaschpulver reicht aus, um die Handtücher geruchs-, flecken-  und bakterienfrei zu kriegen.

Das flüssige enthält keine Bleiche, sodass bleichbare Flecken (wie Obst) nicht richtig entfernt werden.

Weiterhin enthält das Flüssige Konservierungsmittel, was die Umwelt stark belastet.

Flüssiges hält den Schmutz nicht so gut in der Waschlauge, wie Pulver, sodass sich der Schmutz teilweise wieder auf die Wäsche legt und die Wäsche mit der Zeit einen Grauschleiher bekommen kann.

Die Verpackungsflaschen von Flüssigem sind auch nicht das Gelbe vom Ei, soviel Plastik für 15-20 Waschladungen. Nur? von Frosch gibt es eine Art "Nachfüllbeutel" dafür, die immerhin 70% weniger Verpackung haben.

Man transportiert außerdem sehr viel Wasser.

Einige Leute haben Probleme mit Pulverrückständen in Dunkler Kleidung, in diesem Fall kann flüssiges Color vielleicht besser sein. Ich finde der Geruch von Flüssigem ist besser, jedoch ist das für mich nicht Grund genug das in großer Menge zu benutzen.

Ich handhabe es da so, dass ich eine Flüssigflasche da habe und die nur alle paar Wochen 1x benutze, wenn ich richtig Lust auf diesen Geruch habe. Sonst hat es für mich nämlich keinerlei Vorteile.

Pulverwaschmittel ist durch seine trockene Konsistenz selbstkonservierend. Es ist besser für die Umwelt. Außerdem wird es auch nicht eingefärbt.

Die Waschkraft von Pulver ist deutlich besser, da es den Schmutz problemlos in der Lauge hält und abtransportiert. Das pulverformige Vollwaschmittel enthält sogar noch Bleiche, was das Vergrauen von Weißem verhindert und noch dazu einen desinfizierenden und stark fettlösenden Effekt hat, hält also auch die Maschine Gestankfrei und sauber.

Die Verpackung der kleinen 2 kg Päckchen ist mit der dicken Plastikverpackung der Flüssigflaschen nicht zu vergleichen. Dünne Plastikfolie, kein Transport von Luft und Wasser.

Abraten würde ich von den Jumbopacks mit 100 WL und solche Scherze. Erstens stellt man beim Öffnen fest, wieviel Luft eigentlich in diesen Kartons transportiert wird und zweitens enthält es ca 40% Natriumsulfat, welches keine Waschkraft besitzt und die Umwelt belastet.

Also am besten fährt man mit Waschpulver in den kleinen Päckchen. Es gibt überall für 2€ so ne Waschpulverbox zu kaufen, was das Pulver super vor Feuchtigkeit schützt.

Dosierbecher erhält man z.B. auf Anfrage an der dm-Drogeriemarkt-Kasse gratis.

Das ist normal, dass es abhämgig von den Textilien ist, wie gut der Duft haftend bleibt. Handtücher halten bei mir den Duft gar nicht nach dem Trocknen. Auch nur einige Teile der Bettwäsche Halten den Duft, die anderen riechen auch neutral, obwohl alles aus Baumwolle.

Mir ist auch aufgefallen, dass die Sythetik-Tshirts noch am besten den Duft behalten.

Das Einzige, was wirklich stark duftet, ist Markenwaschmittel, wie Persil, Lenor, Spee....

Aber dieses ist mir einfach zu teuer, zumal die Hersteller einen mit den Waschladungen und den Preis total be****, sodass ich sie aus Prinzip nicht kaufe.

Bestes Beispiel. Ursprünglich 20 Waschladungen, dann runter auf 18, 16, 15. Die 15 Waschladungen haben z.B. bei Spee (Henkel) zuletzt 2,55€ gekostet. Nun werben sie mit "dauerhaft mehr Inhalt". Die 20 Waschladungen kosten jetzt 3,75€. Pro Waschladung also eine Preiserhöhung von 2 Cent, was sich vielleicht beim Normalverbraucher nicht großartig zeigt, jedoch bei Familien mit hohem Waschmittelverbrauch. Und bei Spee ist der Preisunterschied noch harmlos. Man sollte sich mal Persil angucken.

Dann lieber meine 30 WL Discounter Pulver für 3,50€.

Ich finde, sie riechen zwar nicht so penetrant parfümiert, wie die Marken, aber für mich ist der Duft sehr lecker und angenehm und je nach Textil, kann man ihn auch gut wahrnehmen. Ich nutze gern Dalli, Toptil (Norma), Denk Mit (Dm), Formil (Lidl), ... wobei letzte Beide auch im Dalli hergestellt werden.

Die wollen ihre Produkte verkaufen.

Der Waschmaschinensiff besteht auf Fett und Schmutz. Was löst Fett am besten? Was ist darauf spezialisiert? Spülmaschinentabs!

Kein Spülmittel, das schäumt zu sehr, sondern die Maschinenkonzipierten Tabs.

Wirf 3-5 Stück davon in die Trommel und starte leer auf 90 Grad.

Mach das Fach und das Flusensieb sauber.

Lass nach jeder Wäsche die Tür auf stehen.

Und mit Waschpulver waschen tust du ja schon.

Immer 90 Grad sind nicht nötig, sobald die Maschine gereinigt ist. Reicht es mind. 1x im Monat auf 60 Grad mit Vollwaschpulver zu waschen (Bleiche drin).

Sollte dies nichts bringen, dann erst über einen Maschinenwechsel nachdenken.

Unterwäsche und Socken täglich

Tshirts, Pullover. Dann wenn sie leicht Geruch bilden oder auffällige Flecken haben. Kann zwischen 2 Tagen und eine Woche dauern.

Jeans Hosen meist immer eine Woche.

Ich stinke nicht.

Leg die T Shirts in Wasser- Essig Lösung für mindestens eine Stunde.

Im Anschluss wäschst du sie auf 40 oder wenn möglich 60 Grad mit VollwaschPulver (nur dieses enthält desinfizierende Bleiche).

So geht bei mir dieser Gestank immer raus.

Hygienespüler helfen da erfahrungsgemäß gar nicht.

Das kommt öfter vor. War bei mir auch so.  Mütter kommen aus ihrer Aufgabe als Mutter nicht schlagartig raus ^^

Ich hatte auch keine Ahnung von Waschmaschinen, bis ich im Ausland gewohnt hab und dann vor vollendeten Tatsachen stand. Mit Mutti am Telefon Step für StepAnleitung.

Lernt man schnell. Ist nicht so schwer.

Achte darauf, dass in deinem Waschmittel das Enzym "Cellulase" drin ist.

Das  "knabbert" diese Fussel ab.

Das sind Fettläuse.

Zusammenfassend:

Ursachen:

Niedrige Temperaturen

Flüssigwaschmittel

Weichspüler

Maschinentüre nach Waschen geschlossen

Abhilfe:

Schmeiß 3-5 Spülmaschinentabs in die Trommel und starte leer auf 90 Grad.

So löst sich der ganze Fett und Schmutzfilm komplett aus der Maschine.

Vorbeugung

Mindestens 1/Monat auf 60 Grad mit einem Vollwaschmittel in Pulver oder Tabsform Waschen

Türe und Fach nach jeder Wäsche offen lassen

Benutze Flüssigwaschmittel und Weichspüler NUR ab und zu, wenn überhaupt

Hallo, das gleiche Problem gibt's bei flüssigwami und antikalkpulver zusammen im Fach 2.

Abhilfe: pulverwaschmittel und bleichepulver ins Fach

Oder Bleiche im Fach 2 und flüssig wami mit einer waschkugel in die Trommel. 

In der Wanne vermischt sich dann alles gleichmäßig

Leg die Hosen vor der Wäsche ein paar Stunden in zitronensäurelösung oder essiglösung.

Weichspüler und flüssig wami hinterlassen einem fettfilm in der Maschine. Bakterien.

Die neuen Maschinen spülen mit weniger Wasser, deswegen geht es da deutlich schneller. 

Zitronensäure killt die Bakterien kurzzeitig AUF der Fettschicht.

Die Fettschicht zerstört man mit 5 Spülmaschinen tabs ohne Wäsche auf 90/95 grad.