Schwierig zu sagen, ich denke du solltest mal ein Praktikum wo machen um einige Dinge für dich rauszufinden

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Also du schaust was Sie trainiert. Ganz zufällig bist du an der selben Maschine und fragst ob ihr euch abwechseln könnt. So kommt man vielleicht ins Gespräch.

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Immer vom Experten machen lassen. Nicht jeder Türrahmen ist dafür geeignet

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Versuch doch erstmal die Osteopathie

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Ich denke es wird besser, sobald sich deine Muskulatur wieder entspannt. Wahrscheinlich stark überreizt

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Tatsächlich schwer zu sagen, ich denke eher nicht, sonst hätte sie nicht gesagt man kann beim Training wieder mitmachen?

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wichtig ist das sie richtig trainieren

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Ich denke nicht, dass du dir Sorgen machen musst. Zuviel Gewichte stemmen im Wachstum ist vor allem für deine Wirbelsäule schlecht. Zu den Spermien, diese werden negativ beeinflußt durch Präparate wie Anabolika...

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