Ich habe 14 Kilo abgenommen und das mit einer Mischung aus gesunder Ernährung und Sport. Ich finde man sollte einen Sport finden, der einem Spaß macht. (bei mir waren/sind es tanzen, joggen und Krafttraining) Man sollte keine 'diät' machen, sondern seine Ernahrung umstellen.
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Es heißt nicht 'lauras hermana' sondern 'la hermana de Laura'
(:
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von ,4 bis ,6 darf der Lehrer entscheiden, soweit ich weiß Also, er kann dir bei 5,6 noch eine 5 geben und bei 5,4 eine 6 Ich kenne es auch so, dass wen man im Halbjahr ..,5 steht, der Lehrer die schlechte Note gibt und im Endjahr die bessere.
Aber wie gesagt, das darf der lehrer entscheiden ..
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Hula Hoop , Seilspringen, Tanzen, Boxen
Hat bei mir auch geholfen (;