Sag nicht zu allem ja, und lass dich nicht so schnell überreden, denn wahrscheinlich bist du auch eine person die schnell nachgibt. Gerade haltung, selbstbewusst reden ( nicht arrogant) einfach hinter deiner meinung bzw deinen aussagen stehen, lass dir nich alles gefallen wenn du etwas nich willst sag es klar und deutlich

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Ja sit ups, mindestens 3 mal pro woche sport.

Aber dein Gewicht is eig ok :'D

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