Paulebaer
30.05.2010, 20:22
Wie kann ich bis zum Sommerurlaub abnehmen?

Ich bin 13 Jahre alt und wiege 47 kg bei einer größe von 152cm :(

Ich möchte aufjedenfall bis zum urlaub min. 5 kg abnehmen habt ihr vielleicht ein paar tipps für mich? :)

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Antwort
von Milenaaa
31.05.2010, 23:38

mach entweder am tag 100 sit ups oda spring jeden tag 3 min Seil, musst garnet richtig mit seil springen, tut eifach so also mach die sprungbewegungen. oda du schwimmst einfach öffters da bewegt mann nämlich alle muskeln, und nebenbei immer ganz viel wasser trinken. und glaub an dich, du kannst das schaffen. viel glück

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Bl3ach
28.05.2010, 19:52
Freundin ist schwanger ich weis nicht was ich tuhn soll oh man =((

hey meine freundin ist schwanger wir haben ein test gemacht und ich weis nicht mehr weiter ich denk ich renn weg von zuhause und bring mich i-wo um ich weis einfach nicht weiter wenn ihre eltern erfahren ist sie tot ich hab ihr leben aput gemacht ich bereu es so ich will einfach steren =( weis einer was ich machen kann oder was besser ist also wenn ich mit ihre eltern werde werde ich von den umgebraucht ich weis net weiter =( hilfffe bittee

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Antwort
von Milenaaa
28.05.2010, 22:19

Ich würd erst mal sagen sie soll sich vom Frauenarzt beraten lassen. Und iwann müsst ihr es euren Eltern sowieso sagen, oder sie merken es von selbst(is ja auch net grad unaufällig). Aber du solltest ihr aufjeden Fall beistehen, für sie is des warscheindlich auch ziehmlich schwer.

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