Wie alt bist du überhaupt? Nach deiner Zahl in deinem Nick zufolge erst 15-16? Wenn ja dann solltest du sowieso nicht zu hart trainieren da du noch in der Wachstumsphase bist. Bild dir auch nicht ein das du mit solchen Supplements in wenigen Wochen große Fortschritte erzielst, wichtiger sind: Wie du trainierst? Wie lange du deinem Körper Zeit gibst um sich nach dem Training wieder zu generieren (meistens 48h bei absoluten Anfängers bis 72h). Wie viel Sätze/Wiederholungen du machst usw.

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Deutschland werden die Jacken immer noch getragen, habe auch so eine nur glänzt sie bei mir nicht so stark. Und wenn interressierts ob iwas in oder out ist so lange es einem gefällt passt doch alles

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Sei doch stolz drauf, so gut wie fast kein Mädchen in deinem Alter is noch Jungfrau.

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