Muss nix heißen haha, boahr habt ihr probleme:D

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Hab auch nr spinnenphobie. Kannste dich aber leider nicht vor schützrn. Musst wohl oder übel mit denen kla kommrn

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Bin auch dünn und gehe ins studio aber nicht lange damit ich an muskelmasse zulege, aber nicht abnehme. Es sind dann auch nicht ganz schwere geräte. Man kann sie ja selbet einstellen. Ich gehe zwei mal dir woche eine stunde und zwei mal die woche joggen eine stunde und schulsport. Und bin super zufrieden mit meinem körper und habe auch tolle bauchmuskeln:p Für zu hause empfehle ich sit ups und krafttraining. Joggen und gesund ernähren:-)

Viel glück noch dabei:-)

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