Celina735
01.12.2019, 07:49
1 Tag nichts essen , wie viel nehme ich ab?

Hey !!

Wie viel nehme ich ab wenn ich 1 Tag lang nichts esse , ich wiege zurzeit 45 Kilo und bin 153cm groß und bin 14 Jahre alt.

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Antwort
von Lischen1027
01.12.2019, 07:59

Schaffe ein Kaloriendefizit! So nimmst du eher ab als dich den ganzen Tag auszuhungern.
bsp: du isst 1900 kcal am Tag, gehe spazieren und versuche auf 10000 Schritte zu kommen (verbrennst du 500 kcal), treibe Sport, trinke VIEL Wasser, denn da verbrennt der Körper ebenso lästige kcal

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sophia250412
01.12.2019, 07:27
Was kann man zu so einer Hose anziehen?

Hey:^)

Ich überlege mir gerade diese Hose (siehe Bild) zu bestellen. Da ich aber nicht weiß ob ich passende Oberteile habe, die man zu dieser Hose tragen kann, wollte ich einmal kurz fragen ob man irgendwas beachten muss oder ob alles geht?:)

Danki schon mal im Vorraus:-))

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Antwort
von Lischen1027
01.12.2019, 07:48

Ziehe dazu einfach zeitlose Farben an, wie Schwarz oder Weiß. Rot würde in diesem Falle auch gehen! Nur beachte, den Farbton von rot (nicht zu grell aber auch nicht zu dunkel)

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