Frage
von PrinzP19
26.07.2014, 23:09
Wann vor einem Fußballspiel aufstehen?

Ich möchte topfit bei einem Fußballspiel sein deswegen wollt ich wissen wie lange man vor einem Spiel schlafen sollte und wieviele Stunden man vor dem Spiel aufstehen sollte?

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Antwort
von Linda13122001
26.07.2014, 23:15

Hiii ! :-) - Mein Bruder macht es so , er steht morgens frpüh auf , wärmt sich auf , schläft wieder und steht dann um 14 : OO und fürs Training . ( Je nach dem man Sport macht )

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