Ich habe am anfang des jahres eine anabole diät gestartet und 10 kilo abgenommen, habe dann mit low carb weiter gemacht , und dann auch noch 2 kilo abgenommen aber auf einmal habe ich jetzt schon fast 3 wochen nicht mehr abgenommen, ich nehme nach dem training auch eiweißsupplements , aber nur wenn ich meinen tagesbedarf an eiweiß nicht erreiche. liegt das vielleicht daran dass ich auch noch muskelmasse aufbaue ?

Thx im voraus