Hallo,ich habe jetzt zum zweiten Mal meine Tage (eher schwach,also nicht stark aber halt schon etwas,bei mir reicht eine Slipeinlage).Jedenfalls gehe ich morgen schwimmen und wollte fragen ob es reicht wenn ich das Tampon heute Abend rein tue,oder ob ich morgen früh nochmal wechseln soll.Und außerdem,ob ich nach dem schwimmen erst wieder zuhause wechseln kann oder ob ich im Schwimmbad wechseln muss.(Bzw ob ich Flecken kriege wenn ich es erst wieder zuhause wechsele,nach ca 4-5 Stunden,davon wahrscheinlich 3-4 schwimmen)