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Lernen, lernen, lernen. Den Grundwortschatz solltest du auf jeden Fall wiederholen oder gar anfangen, zudem noch die Grundkenntnisse der Grammatik beherrschen. Wenn dir ein bestimmtes Wort nicht mehr einfällt, lässt sich dieses meist mit bekannten Wörtern erklären oder umschreiben! Nie den Mut verlieren, auch wenn es noch ein Rückfall sein sollte, wichtig ist daran stetig zu arbeiten!