Quatsch!

Zum Fett-Abnehmen ist es am besten wenn du den Fettstoffwechsel deines Körpers trainierst und die metabolische Flexibilität der Mitochondrien verbesserst.

http://me-improved.de/metabolische-flexibilitaet/

Das was du meinst nennt sich VERHUNGERN (sterben) und da baut der Körper zu erst die Muskeln ab und dann das Fett. Für einen gesunden Stoffwechsel (Fett verbrennen) brauchst du deine Muskeln aber.

...zur Antwort

Je mehr weggeworfen wird, umso mehr wird einkauft und wenn die Nachfrage steigt, steigt auch der Lebensmittelpreis und zwar überall auf der Welt.

Wenn ein Armer also gerade so satt wird, von seinem Euro den er am Tag verdient, muss er schon verhungern, so bald der Preis auch nur um ein paar Cent ansteigt.

Das Problem ist nicht, dass es zu wenig Essen gibt, wenn Leute viel wegwerfen, sondern das der Preis der Nahrung ansteigt.

...zur Antwort

Beinwellwurzel soll die Heilungsrate (zumindest bei Knochenbrüchen) um 50% reduzieren.

Ernähre die artgerecht (Paläo), falls du es nicht schon tust, das verbessert die Regenerationsfähigkeit ebenfalls.

...zur Antwort

Check mal actualized.org (gibts auch auf youtube) dort findest du sehr nützliche Tipps wie du mit solchen Gefühlen umgehst.

Du solltest ihr am besten nicht näher kommen solang du neidisch/wütend auf sie bist, oder das Gefühl hast sie würde über die stehen.

Sie wird das schnell bemerken und dann kannst du eine gesunde Beziehung mit ihr vergessen.

...zur Antwort

Könnte auch an seiner Ernährung liegen. Bei Schizophrenen (als auch Autisten), verschlechtern sich die Symptome, wenn sie Kasein und Gluten essen.

Jemand der sich gesund und artgerecht ernährt und sich zumindest ein bisschen bewegt, nimmt auch normaler weise nicht so stark ab.

...zur Antwort

Das finde ich sehr gut. Die Frau wird mit ihrem Aussehen geboren und muss damit Leben.

Der Mann hat die Chance seinen Charakter und seinen sozialen Status immer weiter zu entwickeln und so immer attraktiver für Frauen zu werden.

Männer die denken, es käme nur auf Geld an, werden aber auch schnell zum Beta-Provider, was nicht so günstig ist.

...zur Antwort

http://de.wikipedia.org/wiki/Methylphenidat#Nebenwirkungen

...zur Antwort

Mülleimer/cholerische Religionslehrerin, ist doch das gleiche. Wobei der Mülleimer noch einen wichtigen Zweck erfüllt.

...zur Antwort

Das kommt wahrscheinlich von einer falschen Grundhaltung.

80% der Männer, die ich im Alttag sehe, haben eine ungesunde Grund-Körperhaltung, mich eingeschlossen.

Such dir jemanden der deine Haltung checkt.

Versuch mal den Rippen-Bogen zu schließen: Bauchmuskeln anspannen, Becken nach oben ziehen. Den Anus nach innen zu ziehen und die Backen zusammen zupressen. Die Schultern müssen ganz nach unten und nach hinten, sodass sie sich immer näher kommen.

Allein gerade zu stehen ist schon recht schwierig, schau dir mal "Gerade stehen" von ME Improved auf Youtube an

Deadlifts sind eine schwierige Übung, da kann man viel falsch machen. Man darf zum Beispiel nicht zu viel ins Hohlkreuz gehen und nicht zu wenig.

Check mal zu dem Thema die Videos von Elloit Hulse/Strenghcamp

Sehr nützlich ist es auch wenn man seinen Körper nicht mit Opioden Peptiden (Exorphine) füttert (die sind im Gluten, Kasein aber vielleicht auch im Spinat und Mais enthalten) dann spürt man wahrscheinlich Schmerzen stärker und merkt schon direkt bei Training wenn den Körper falsch belastet.

http://www.pharma-zeitung.de/sucht-und-entzugserscheinungen-bei-brot-und-milch.4799.php

Aber da du, wie die meisten Menschen, weiter Getreide und Milch essen willst, solltest du dich mit diesem Thema nicht weiter befassen und weiter Nahrung essen an die dein Körper nur rudimentär evolutionär angepasst ist. Dazu musst du aber eine der 4 folgenden Aussagen leugnen:

1.-Es dauert 100-300 tausend Jahre, bis sich der Mensch, mittels natürlicher Auslese, an eine neue Umweltbedingung (z.b. eine neue Nahrungsquelle) angepasst hat.

2.-Der Mensch konsumiert aber erst sei 10-15 tausend Jahren Milchprodukte und Getreide, welches er aus dem Gras gezüchtet hat.

3.-Es gibt Leute die ein großes Interesse daran haben, mir beschwichtigende Dinge zu sagen, damit ich weiterhin viel Getreide und Milch esse. Ich werde auf soviel entsprechende Informationen treffen, wie es Getreide auf Feldern und Kühe in den Ställen gibt, viele werden also behaupten, diese Nahrung sei unbedenklich.

4.-Viele Krankheiten, wie Krippe, Karies, viele Autoimmunerkrankungen und Tuberkulose ("Volkskrankheiten") gibt es erst seit dem Neolithikum und sind eine direkte Folge der Nahrungsumstellung.

Leugne also mindestens einen der 4 Punkte, sonst kannst du deine Ernährungsweise nicht logisch rechtfertigen.

Prost Mahlzeit ;)

...zur Antwort
Fällt das schon unter sexuelle Nötigung?

Vor einiger Zeit hatte ich mal etwas mit einem Kollegen. Es hat sich nicht auf die Arbeit ausgewirkt und auch, nachdem die Sache beendet war, konnten wir noch gut zusammen arbeiten.

Nun haben wir uns gestern wieder getroffen und wir haben wieder angefangen miteinander Zu flirten. Jedenfalls wollte er dann, dass ich mich entkleide und “Ideen “liefere, was wir jetzt machen könnten, den ihm sei langweilig. Ich wollte nicht und habe es ihm auch gesagt. Da meinte er dann, wem aus dem Team als erstes die Fotos zukommen lassen solle. Et hat mir die Fotos gezeigt, anscheinend hatte er mal welche gemacht, als wir etwas miteinander hatten. Jedenfalls habe ich gesagt, et solle es lassen und ihm versucht das Handy wegzunehmen, worauf er mein Handgelenk packte (an dem ich einen Armreif trug) und mich so gepackt hielt, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte. Dann meinte er noch ein mal, ich solle mich entkleiden, habe es auch getan, worauf er wollte dass ich mich über meinen Ball (sitzball) lege. Ich sagte nein, weil ich wusste, er würde mich dann als Bestrafung schlagen. Habe also nein gesagt, da hatte er dann wieder sein Handy in der Hanf und meinte, er würde einfach mal bei a anfangen. Ich habe ihn gebeten es zu lassen. Dann sollte ich mich vor ihm knien und ihn sexuell befriedigen. Das ging so mit diversen sexuellen Dingen so weiter.

Jedenfalls frage ich mich nun, ob ich da etwas gegen tun kann. Und ob es schon unter sexuelle Nötigung fällt.

...zum Beitrag

Wenn du dich aus Angst vor ihm gehandelt hast dann ja, dann ist das Nötigung.
Außerdem hat er die Fotos offenbar ohne dein Wissen/Einverständnis Fotos gemacht, ebenfalls gesetzeswidrig. Ganz zu schweigen, dass er versucht hat dich damit zu erpressen.
Mach eine Anzeige bei der Polizei, nicht wegen Nötigung, sonder sage das du eine ANZEIGE AUS ALLEN RECHTLICHEN GRÜNDEN machen willst, dann muss der Staatsanwalt alle Sachverhalte prüfen, denn dein Arbeitskollege hat gegen sehr viele Gesetze verstoßen, nicht nur gegen ein einziges.
Breche den Kontakt zu deinem Arbeitskollegen ab. Geh sofort zu Polizei, je frischer deine Erinnerung ist, umso besser. Versuch alles so genau wie möglich zu beschreiben.

...zur Antwort

Ängste kann man nur loswerden in dem man sich ihnen stellt.

Ich hab auch Höhenangst. Vor ein paar Jahren hab ich angefangen auf z.b. eine Mauer zu klettern und dann runter zu schauen und hab dann nach und nach die Höhe gesteigert.

Am sichersten ist es wenn man sich auf den Bauch legt. (Wenn man steht könnte man stolpern) Wenn der Körper Angst hat und merkt das nichts schlimmes passiert, wird die Angst mit der Zeit schwächer. 


...zur Antwort

Ich habe festgestellt: Je negativer meine Gedanken sind, die ich über den Tag habe, umso schlechter Träume ich. Vielleicht ist das bei dir auch so.

Wenn ich z.B. keine Nachrichten schaue, keine Horror/Katastrophen-Filme sehe, den Tag über an positive Sachen denke, träume ich ganz gut.

Wenn man träumt ist man auf Drogen, besser gesagt auf DMT, eines der stärksten Halluzinogene überhaupt, wenn das Setting (Stimmung, Umfeld) schlecht ist, ist das bei jeder Droge fatal.

-Achte darauf welche Gedanken du am Tag hast

-Stell dich Abend vor den Spiegel und sage dir jeweils 5-10 mal und meine es:

"Ich liebe dich(dein Spiegelbild) so wie du bist"
"Ich bin stark, entspannt und selbstbewusst"
Sage dir die Sachen bei denen du dich am besten fühlst, denk dir ruhig was eigenes aus.

-Schreibe vor dem Schlafen gehen 10 Dinge auf für die du dankbar bist

-Nimm dir ein Stück Holz das sich gut anfühlt/gut riechende Kräuter mit ins Bett und genieße die Natur bewusst während du einschläfst

...zur Antwort

-Spazieren gehen (wenn du fit bist wandern oder joggen)
-Schwimmen
-Sportverein
-Kochen
-Youtube-Videos schauen (Thoughty2, cooler channel)

...zur Antwort

Das mit dem "nicht petzen" ist Teil des Problems. Nichts spielt dem Mobber besser in die Karten, als ein Opfer das die Klappe hält und niemandem was sagt.

Je mehr du mit anderen Leuten darüber spricht und je mehr du anderen sagst wie schlecht es dir damit geht, umso schlechter kannst du gemobbt werden.

Sag es nicht nur den Lehren, sondern auch deinen Eltern und den anderen Schülern.

Das mag sich vielleicht komisch anhören, aber das Problem sind nicht die Mobber, sondern wie du damit umgehst.

...zur Antwort

Wieso MUSST du dich prügeln? Wirst du erschossen, wenn du es nicht tust?

Mach doch MMA-Kämpfe dort kriegst du nicht die Fress/Eier platt getreten wenn du verlierst und es kommt einem richtigem Kampf am nächsten.

...zur Antwort