ach ja und hab 4mon alg 1 bekommen 700euro

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a Ja ich mach das immerso,morgens volkornbrot mit putenbrust oder kräuterquark,agerquark mit gurken oder auch andere beilage .Mittags kohlenhydrate und eiweis dazu und immer salat.Abends halt ne schale mit karotten da ich sie sehr leckerfinde und immer weiter davon essen könnte oder kohlrabi auch gurken ,tomaten.Danach hab ich kein hunger mehr ,Mir wurd gesagt wenn man abends kein eiweis isst,kann man nicht abnehmen ,deswegen interessiert mich das so.

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Warum zweifelst du an dir selber??wa bringt das wenn du dich wegen deinen freund ändern willst und dich nicht wohlfühlst??und wenn ihr euch trennt und dein ander freund gefällt dein stil nicht ,dann änderst du dich wieder für ein anderen ?entweder dein freund steht zu dir auch in der öffentlichkeit oder du solltest mal in ruhe mit ihm reden und fragenwas los ist,und ob er dich hal noch aktraktiv findet.

viel glück

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