Glaub an dich, an dein können und an das können deines Partners! Trainer lassen ihre Spirtler nicht einfach Starten nur das sie mal auf einem Wettkampf waren, sondern sie denken genau darüber nachob die bereit dafür sind oder nicht. Deine Trainer sind wohl in dem Fall der Meinung das ihr das können habt um an diesem Wettkampf zu starten also hangel dich an dem Glauben entlang und du wirst weiter komen und Routine für Wettkämpfe bekommen. Und noch was: ein bisschen Aufregung gehört immer dazu denn nur so ist der Körper in der Lage sein bestes zu geben und über dich hinaus zu wachsen.

Eigentlich müssten die Langhanteln ohne Gewicht überall gleich schwer sein