Dekfektsiern ggf. Zum Arzt
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Wenn du 16 bist dann brauchst du wie schon sagst einen Erwachsene Begleitung
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Ich trage immer ein Binik (BH) dann ein Tagnga und darüber eine Badehose
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Ich kenne das. Mir hilft es wenn ich vor einer Fressakte. Mich Frage:„Braucht mein Körper dass wirklich.“.Vielleicht hilft es dir ja auch.