nur den bizeps zu trainieren is ein mörder blödsinn ;) wenn dann mach schon klimmzüge - dadurch wird dein bizeps dicker und gleichzeitig bekommt auch der weniger wichtige (spaß ;) rücken was ab

mien onkel hat einen dicken bizeps - ansonsten isa dünn und das schaut derbst behindert und lächerlich aus

hier bekommst du alle information zu ordentlichem training

http://www.muskelschmiede.de/forum/usercp.php

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so wies ausschaut bist du einfach zu weichlich für ein festival ^^

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is das wirklich notwendig?? fahr morgen aufs metalcamp (9 tage) und habs bis jetzt immer ohne kühl-hilfsmittel überlebt

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superkleber

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heheh üben du sack - außerdem spielen die meisten alten rock/metal bands rack systeme für 1000ende € bzw. ist der sound auf cds total überarbeitet ^^

aber ein guter spieler kommt auch mit deinem amp ganz gut an originale ran

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FELIX

ich würde alle vier mobben ... wenzel is viel geiller

lucas find ich schwul phillip heißt jedes gemeindebau proleteniind flos kenn ich um die 10 stück zu felix fällt mir nix ein =)

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siehst eh, dass die reichen arshclöcher psychisch alle eingehen heheh

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mitnehmen:

-ca. 1/2 palette bier ori tag -schlafsack (zelt braucht man garnicht wenns wetter halbwegs stabil bleibt - bereits über 15 festivals ohne zeltz überlebt;) -fischdosen -kondome

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